我心情好亂，好煩惱

世事本是難得平衡自己所愛的如意 ~ 煩惱是自己沒辦法去體會的真理

假使你對任何事項 ~ 當作自己是考驗自己的機會來克服這個難關

相信你的壓力能夠從中的解除 ~ 即使所有問題在於你是否願意承擔而已

不是別人所給的任何 ~ 而是你要面對當前的困境用心的思考來解決問題

你提到的事
　　你提到的事，有一套關於情緒狀態提升的部分可以幫助你，一個人會有所謂的臨時性情緒，例如聽到一個笑話會笑出來之類的，笑完之後，很快就會回到原本的長期情緒狀態，還有一種情緒是社交性的，在社交場合必須微笑應對，一脫離社交狀態，馬上回到原本的情緒，臨時性情緒和社交性情緒都不重要，那可以很自然表現出來，最需要處理的，是一個人長期的真實情緒狀態，這種長期情緒，就無法經由什麼訓練，而有真心的開朗反應，社交可以訓練，但是真實的那一面，太過訓練就會變成虛偽，一個真實情緒是在愉悅狀態的人，會很外向很健談，那是自然反應，要達到這個長期的情緒狀態的話，就必須處理我們記憶庫裡面所潛藏的那些負面記錄。

　　以前的經歷，會影響現在的你，有些經驗讓人成長，卻也帶來往後的痛苦，如何擁有經驗，不要痛苦，就是這個技術的目的，推薦您看看以下簡介，只要你沒吃過精神科藥物，那套技術可以幫助你達到你想要的狀態。

以下資料來自
http://www.nice-read.com/LRH/movies/dianetics_dvd.htm

強力推薦的必讀好書（有ＤＶＤ版本）：戴尼提─現代心靈健康科學
　　戴尼提─現代心靈健康科學這本書有力且明白指出︰「戴尼提揭開了你生命中痛苦、不快樂和自我懷疑的源頭－反應式心靈。」（注︰反應式心靈是指心靈的一部分，當中儲存身體疼痛和痛苦情緒，並且以不經思考分析，完全只是刺激反應的方式來控制人），並且讓你知道如何去除它。
　　書裡對心靈闡述得相當精確，毫無神秘色彩，在L. 羅恩 賀伯特先生精密的科學實驗底下，已發展出如同萬有引力般的明確心靈定律。
　　在1929年，就讀喬治亞華盛頓大學，研究原子物理學的L. 羅恩 賀伯特先生，做了第一次跟心靈有關的實驗，發現盡管人類在科學上有所進步，但在生命及心靈上仍未發展出一套精確的有效技術，這方面是人類最欠缺也是最需要的，於是他決定扛起這份責任，開始探索心靈。
　　「光是坐在象牙塔裡空想，並不能學到任何生命的真諦，一個人得成為生命的一部分，才能了解生命。」這是L. 羅恩 賀伯特先生所說的話，他也寫下「你必須在那兒走下來看，你必須進入生存的每一個隱蔽幽暗的角落，並且與各型各類的人深入接觸，最後，你才能証實人到底是什麽。」他並且付諸行動，到含有東方神秘智慧的中國，尋訪喜馬拉雅山高僧﹔與印地安酋長歃血為盟﹔從天寒地凍的阿拉斯加海岸到南太平洋群島的叢林，不管是與探險隊隊員一起工作，或教導沒經驗的海軍船員如何在第二次世界大戰的蹂躪下生存，L. 羅恩 賀伯特先生真正從中學到人是什麽，生活是什麽，所以作品呈現給讀者的，是歷經多次實驗成功，非常實際，精確有效的技術。
　　本書一開始提到戴尼提的範圍，說明戴尼提可以做什麽，可以幫助人們到何種程度，再來就是戴尼提目標是要一個永久處在理性狀態的人，稱為「清新者」其特質可以被科學檢測出來。
　　再來就進入了生理疾病和非生理引起的疾病探究，小至情緒低落，大至邪惡行為的產生？還有生理上的痛覺與疾病和心靈有何關係？是何種精確時刻的記憶使一個人產生不想要的感覺、行為和病痛？那些記憶儲存在哪裡？戴尼提有完整答案。
　　知道了痛苦不快樂和自我懷疑的源頭來自何處，接下來就是要教導讀者如何處理，需要遵守什麽守則，使一個人在完全清醒，不被給予任何建議暗示下，得到戴尼提技術的絕佳成效。
　　戴尼提技術的永久有效性，有很大部分來自於引導一個人有勇氣去誠實面對所經歷過的事，而不是遺忘。
　　擁有了戴尼提這份知識，生活中就可以避免對他人鍵入使他偏差錯亂的指令，其中包含手術中和意外事故發生時必須保持絕對安靜。
　　戴尼提帶給人們前所未有的心靈技術，可以用來去除不想要的痛苦、不快樂和自我懷疑，也能防止它們再次累積，擁有戴尼提知識，就有身、心、靈都健康的個人和社會。
　　1950年戴尼提從美國開始，像火山一樣，產生爆炸性的影響，數百萬封讀者感謝函說明了一切──因為戴尼提有效。作者L. 羅恩 賀伯特先生說︰「我喜歡幫助別人，而且把看到一個人從生命的陰影中解脫出來，當作我生命中最大樂趣。這些陰影對他而言，看起來如此厚重，且重重壓著他，因此當他發現它們只是陰影，且能看穿它們、走過它們，再度站在陽光下時，他是非常愉快的，而我自己也會跟他一樣愉快。」這是戴尼提作者的感言，也是戴尼提技術所帶來的成效。

http://www.nice-read.com/LRH/movies/dianetics_dvd.htm

戴尼提是我的救命恩人
我可以跟你分享我的經驗
我的EMAIL與MSN：[email protected]
即時通：[email protected]

大大您好:

我想現在的你有很多煩惱.應該是生活太緊張.面臨生活.學業.情感壓力.

導致情緒反覆.請你先把腳步放慢.放鬆心情.

我在網友自介看到的一段話.覺得很受用.與你分享!

~~ 天底下只有三件事~~

自己的事~~上班不上班.吃甚麼東西.開不開心.結婚不結婚.要不要幫助人

自己能安排的都是.

別人的事~~如小張好吃懶做.小陳婚姻不幸福.老陳對我不滿意.我幫助別人

別人卻不感激.別人主導的事情都是.

老天爺的事~~如會不會颱風.地震.戰爭.人能力範圍以外的事.


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人的煩惱是來自於: 忘了自己的事.愛管別人的事.擔心老天爺的事.

所以輕鬆自在很簡單.只要打理好自己的事.不去管別人的事.不操心老天爺的

事.

我覺得阿，只要是人，都一定會有煩惱
換作是我，我會想辦法來一個解決一個
不過千萬不要為了一點芝麻小事而煩
因為醬你永遠都煩不完
只要不要把事情想的太複雜
盡量把它簡單化
有些事看似複雜其實很簡單
那就要看你如何看待囉
加油=目

忙碌可以忘記煩惱 多找事情做

打打網誌，聽聽音樂，散散步，或許會比較好吧

有一種方法我覺得不錯
就是當我很煩的時候就去睡覺
睡起來雖然什麼都沒改變
但是
想法會變!
功課 友情 以及其他
都一樣
總有解決之道的^^

ㄑ玩也許會讓你心情好一點我的及時[email protected]

有心事??
有煩事??
可以試著聽聽音樂
會好一點喔~

或找我聊聊吧~~
做個朋友聊聊天會好點吧~~

我的ㄐ時{[email protected]}