Was ist besser: Reis oder Nudeln?

Von den Kalorien her ist es egal, ob 100 g Reis (gekocht) oder Nudeln (gekocht).
Reis entwässert mehr, aber das ist natürlich keine echte Gewichtsabnahme.

Bulgur mit dem Wasserkocher, dauert nicht so lange.

Reisnudeln

...für mich persöhnlich Naturreis - eben weil´s natürlich ist ;)
Aber das muss man ja nun wirklich für sich selbst entscheiden.

Reis ist besser. Ich liebe gebratene Reis.

Für die Ernährung sind Nudeln besser. Haben mehr Vitamine und so. Reis ist eher als Beilage gedacht. :-)

es stellt sich die frage .. vollkorn oder nicht.?
vollkornreis und vollkornnudeln sind beide bekömmlich, schmecken mir aber nicht besonders, ich bvorzuge simples vollkornbrot.!

Ist Geschmackssache, würde ich sagen. Ich esse gerne gebratene Nudeln, auch mal pur oder mit Schinken, und zum Sauerbraten passen die auch ganz gut, während ich zu gebratenem Geflügel ("Peking-Ente") lieber Reis esse. Wobei zu einem gebratenem Huhn auch Bratkartoffeln ganz gut passen.

Kommt drauf an!
Reis ist besser wenn man abnehmen will - Nudeln sind gut bei viel sportlicher Betätigung!