身高萎縮了，是生病了嗎？

您好
您的身高是因為腰椎與腰椎的間隙越來越窄 所以產生身高會越來越低得情況
騎腳踏車節能減碳又健身，但運動傷害也不能輕忽！台中市一名二十歲大學生騎腳踏車運動，每周騎三到四天，每次一個小時以上，最近三個月他腰痠背痛，甚至無法久坐，就醫後發現因騎車姿勢不良造成椎間盤狹窄。椎間盤軟骨板為附著終板上下面的半透明狀軟骨，內無神經組織，血供也差，損傷後軟骨變薄並產生軟骨囊性變和軟骨細胞壞死。於纖維環附著處發生鬆弛，脫落，不能修復。纖維環損傷後肉芽瘢痕組織修復，產生網狀變性和玻璃樣變性，失去正常狀態和韌性。椎問盤損傷早期損傷區附近終板內血管增生，後漸少；損傷後期可出現不同程度的退變。椎問盤的高度可隨著髓核和纖維環的退化，脫水，變性。會有明顯的縮窄。
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左：電腦斷層下正常脊髓腔　右：電腦斷層下椎管狹窄椎管狹窄的原因通常是多因性的，但幾乎都和脊椎退化有關係。脊椎退化會造成許多與椎管狹窄有關的影響：椎間盤喪失水分與彈性造成椎間盤高度減低椎間盤退化造成椎體間原有的穩定性降低椎體邊緣及小面關節因長期的不穩定而肥厚變形並形成骨刺椎管內的黃韌帶因退化及長期的不穩定喪失其彈性並增厚椎體間因呈受不了長期的不穩定而演變成退化性椎間滑脫 (spondylolisthesis) 等
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當然每種影響的嚴重程度各不相同，但終究使得原本充裕的椎管空間變得狹窄，間接壓迫到裡面的脊髓和脊椎神經根。因為和脊椎退化有很大的關係，所以椎管狹窄的病人大多是上了年紀的人，尤其以60歲以上的老人家較為常見。
隨著狹窄的部位不同，每個病人會有不同的症狀。常見的症狀有緩慢而漸進的下背痛，有時會輻射到臀部及大腿前側或外側，也可能壓迫到脊椎神經根而引發類似椎間盤突出的坐骨神經痛等神經症狀；這些症狀有時是單側、有時是雙側。最特殊的一種臨床表現稱為「神經因性間歇性跛行 (neurogenic intermittent claudication)」，上面介紹過椎管空間會因彎腰或挺腰等不同姿勢造成些微的增大或減小，所以病人的神經症狀在行走、運動或站立時加劇；但在休息、坐下或蹲下時就可以緩解，甚至完全消失。所以有這種症狀的老人家走路會不由自主地彎腰駝背，走一段路後就必須坐下來休息，等症狀緩解了之後才能再繼續走路；椎管狹窄越嚴重，能走的距離就會越來越短，走走停停的現象就會越來越明顯。

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椎間滑脫 (spondylolisthesis) 的成因和嚴重度

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椎間滑脫的英文“spondylolisthesis”是由兩個希臘文字首及字尾所組成，“spondylo-“意指脊椎，而“-olisthesis”就是指滑脫。也就是說因病變之故，上節椎體相對下節椎體產生不正常的向前位移。病變發生的原因相當多元，不同年齡層的病患其好發病因也不盡相同，治療的考量也會有所不同。椎間滑脫依其成因大約可分為五大類型：
第一型為先天型或發育不良型 (congenital or dysplastic type)：與脊椎小面關節 (facet joint) 的先天發育不良有關，好發於腰五/薦一椎間。第二型為椎弓解離型 (isthmic or spondylolytic type)：好發於腰五/薦一椎間，少部分病患發生於腰四/五椎間。位於椎體後方維持椎間穩定的椎弓可能因為疲勞性骨折 (type IIa，較常見)、微小骨折 (type IIb) 或外傷性骨折 (type IIc，罕見) 而斷裂，若位於椎體前方維持椎間穩定的椎間盤也受傷或退化，就會引起椎間滑脫。由於有骨折的成因，穩定性較差，所以滑脫的程度也較為嚴重，需要手術治療的比例也較高。第三型為退化型 (degenerative type)：顧名思義，好發於60歲以上的高齡患者，以腰四/五椎間較為常見，小面關節雖然退化，但由於椎弓相對完整，除非椎間盤也有嚴重退化，不然滑脫的程度不會像第二型那樣嚴重。第四型為外傷型 (traumatic type)：由於外傷引起的椎根斷裂所引起。第五型為病理型 (pathological type)：由於腫瘤侵犯椎根造成病理性骨折所引起。這五型中以第二及第三型較為常見，第一型通常僅見於小孩子，而第四型和第五型都相當少見。

圖片參考：http://www.ispinecare.com/spine_disease/spondylolisthesis/index_files/spondylolisthesis_type_s.png


西元1947年 Meyerding 根據滑脫大小相對於椎體前後徑的百分比將滑脫嚴重度分為五個等級，現仍廣為臨床醫師所採用：
一度：< 25% 滑脫二度：25~50% 滑脫三度：50~75% 滑脫四度：75~100% 滑脫五度：>100% 滑脫其中一度及二度為輕度滑脫 (low-grade)，三度以上為重度滑脫 (high-grade)，而五度因為完全滑脫特稱為椎間脫位 (spondyloptosis)

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我兒子高一時，身高才170cm，看他一付沒有自信的樣子，


轉骨湯因市售品牌很多，價格上也落差很大,品質也不一，比較過後，我有買「助大漢」先給兒子試試看,覺得這個CP值比較高。XD

價格平均下來一個月二千多，還蠻合理的又方便，一週才喝2瓶。( 這有分男生&女生二種不同的配方喔。 )

不知道是真的有效，還是運動有效果，看他一路成長，就讓他持續喝了2年，現在已經沒有再吃了，因為..不需要了，哈 !

提供給你參考，我知道這個「助大漢」已經在傳統藥局賣了好幾年了，現在網路上有介紹， http://migre.me/p8ppF ，你可以去瞧瞧!

我發現網路上賣的比我當初買的便宜些呢 ........ XD

人從出生 1 歲至 2 5 歲達到成熟皆段，由少年青壯至老化「生、老、病、死」是人生之過程。人在 2 5 歲至 3 5 歲算是最強壯期「追、趕、跑、跳、碰」樣樣都行。若是過了 3 5 歲以後，身體就會開始走下坡，筋路骨頭開始疏鬆退化，身體若是保養不好，就會百病叢生。
像糖尿病，高血壓，尿酸、痛風，有的產生骨刺，坐骨神經痛，骨質疏鬆，骨質增生，筋路痠痛，四十腕，五十肩痛，筋路不爽快，退化性關節炎，膝蓋彎曲困難，行動不便，無法走路爬樓梯。

有時中醫看不到的用西醫的科技可清楚了解
西醫查不到的中醫診斷即可知

中醫治療「骨質疏鬆、坐骨神經痛、骨刺」三大原則 :

第一、要補腎生精造髓，因為腎主骨藏精，腰為腎之腑，所以要補腎，腎勇則腰壯。
第二、要補氣養血，調理肝臟功能，因為肝主筋，筋路要勇，肝好筋就勇。
第三、要清血路，全身氣順，血路經脈暢通，無阻礙，氣強血清則百病無。

三方面配合治療，自然筋骨強壯，椎間盤軟骨韌帶，彈性好回縮有力，增加你的抵抗力，徹底改善虛弱的體質，根本治療。

吃藥治病要對症下藥治療，就要找專科醫師，詳細看病診察，了解體質和病症病因，辨症論治，才能對症下藥，徹底根本治療。

不是每一個人，同樣的病，就用同樣的藥，因為年齡不同，體質不同，病症病因不同，用藥就不同。

提供您參考資料 http://www.23710088.url.tw/html/02/index2.htm