請不要給我減肥或瘦身資訊
Q : 學校飯盒 卡路里高嗎?
Q : 肉鬆包 卡路里高嗎?
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我會避免選擇 咖哩告焗飯/意粉 的食品 例如 今天吃了 : 蕃茄汁 + 一口肉 + 一口漢堡塊 (和朋友一起吃 我吃了三分之二) 昨天吃了 : 白汁 + 雞肉 + (和朋友一起吃 我吃了三分之二) 主要是 "汁" + 少許肉 為主!