跑步後腳痛

健康創傷

[匿名]

2010-11-16 10:55 am

我跑步後, 右腳腳背會痛~是腳背外側突出來那塊骨下方的位置(不是腳底,是不是叫腳踝??)E家行路好鬼痛.....不過冇腫,用d力按下去會少少痛...
我開始跑步時都沒有問題,但一個月前一次跑完就突然好痛,所以即刻停止,休息左兩個禮拜左右就無哂事唔痛
前兩日先開始跑番,都無問題(我隔日跑),點知今日跑完又痛番,又係同一位置
我e家有d驚.....需要去看醫生嗎?????睇普通科/街症ok?

回答 (5)

[匿名]

2010-11-16 9:31 pm

✔ 最佳答案

足部中由多塊骨所組成，如果其中有一些骨的位置不正確，就會令跑步時出現痛楚。而足部骨關節位置不正確的原因包括先天韌帶太鬆、足部肌肉太弱、或扁平足等等。您的情況不像是肌肉拉傷或過勞，所以跟上述所提到的可能性有關。建議您應向醫生及物理治療師求診，接受適當的檢查及治療，以免病情惡化。如果您想睇政府物理治療的話，可先向政府普通科門診求診，再由醫生轉介睇政府物理治療。如果睇私家的話，只需要向任何普通科醫生(私家或政府)求診，由醫生轉介睇物理治療。

圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/n/HA05402154/o/701011160010413873411190.jpg

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[匿名]

2010-11-30 1:05 am

又唔會wor...........

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Chi Yan

2010-11-25 11:37 pm

你應該係筋膜炎呢! 應該去睇醫生, 有可能你跑步姿勢唔正確, 又有可能係你既鞋問題, 做不同的運動真係要著返一對合適既鞋架.
我上次行山就係因為著咗對唔係行山鞋, 我只著了一對普通鞋, 行了4-5鐘, 隻腳就好似你既情況喇. 睇醫生, 醫生比咗d消炎丸我食.
我都係睇普通科架咋.

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