我為著同一個人自殘多次, 卻又拿不起勇氣去自殺...

你是否講緊你老公 !

系的話 : 講真冇佢 ( 未結婚時 )

你當初咪又系靠自己 !

今日點解吾可以 ?

吾需要死 :

你有的系健康 / 能力可以重新黎過 ,

先醫好情緒病先 ,

吾好再諗以前冇意思 ,更要諗方法解決困難

學業和工作吾系只為興趣 , 系一種責任 ,

你做得吾好會影響到其他人 ,

你真系頂吾順 , 就辭職比多 d 時間自己休息下 !

題外話,雅虎知識是一個好好共勉鼓勵暢談己見又可以你問我答的平台!
入正題,你在抑鬱壓力之下好可能朝朝一覺醒來那一秒鐘已經在想你所說的這些說話。你應該把到發問期日時把所以真心渴望幫助你願意分擔你壓力的知識友們的勉勵同教訓的良話一一列印出來,時常看一看,別讓自己忘記,好讓你可以在各方面壓力之下有力量走人生漫長的路!

現今的社會人慾横流。遇有抑鬱症的人為數不少，男、女有之。自殘的人，不一定是為了愛情，有時候是因為家人，過往就有一個友人的女兒，為了家人感情事，于是自殘自己。事發多年之後，在下見到她手上還留下一横横的疤痕，連在下也感到難過。何況是她的父母！幸好的是，現今己經“事過情遷“。
試想得深遠一點，自己已是人家的父親，他曰，兒子長大了，學了你的行為，豈不誤了下一代？別以為孩子只有五歲而已！現今三歲的兒童，已經感受到身邊人的內心世界與及行為（身教）。再告訴 你另一則個案，有一位還未到三歲的幼兒，他的父母離異，只有數月時間，小兒的身軀已經曰漸消瘦，他的母親還未相信我的觀察，直至有一天，因為父親沒跟兒子相見多月了，母親借著兒子要跟父親電聯，致電孩子的父親，著該幼童與父親通話，豈料孩子卻放聲大哭，不聲父親的電話。此時母親 才想到我之前跟她說過的話！實在的感受，聞者傷心！見者心酸 ！故所以說：「身教重於言教。」
閣下的一切行為，都可以是下一代的影子。要是真正惠及父、母及下一代的著想。自已當真要下大決心，要發生的都已過去，別妄想別人會為你改變！今天就下定決心，改變思想與行為，努力工作或學業。也許，開始時不一定順利，只要立下決心，「不再思前想後」，不要再幻想下去，重新生活去吧！時間可以沖淡一切，一而再，再而三的努力，一定可以沖洗過去創傷。＊一百個想死的理由，歸納也是一個，就是忘不了過去的她啊！＊活著的一個理由，也可以分化成多個理由！兒子的現在、成長與及將來，父、母的現在與將來......等。種種一切......有待你的支持和鼓勵！愛人先要愛自已，家人安心，朋友放心。何必為了一個人使自已痛苦，也惹來家人為你痛苦呢？！人生何求？為了一個離去的人？等待 著就是為了一個離開自已人？太傻了吧~ ! 人生美好的還未真正開始，還有未完的人生路等著你開創。為了孩子，為了父母，可以有一百個理由.....！
**遇有睡不著，那就起來做做家務。打掃，洗地，做運動。
看見病人的痛苦嗎？你現在遇到的正是”病”啊！活著就是幸福 ！明天會更好！支持你！加油！

運動.

所有怨, 恨, 憾.....跑! 打沙包! 打波! 把負能變成志氣.

無力無氣可以玩簡單太極拳.

只要你願意.

身體沒病沒痛的,正是享受的好時光,一杯香片,好看的娛樂節目書本,美食,美景,兒子的笑容,父母的關愛...有無數令你幸福的理由,令你生存的理由,何必太悲觀
那個人對你是無益的,就像毒品,應該遠離,戒掉是最好的
一個人也可以生活得很好

專業些的意見建議問醫生