同人講野哥陣時....

好怕眼望眼:

可能性 :

1) 你好容易被人雙眼吸引 , 易鐘意人

2) 你比以前更怕羞 / 收埋自己

3) 你怕比人睇穿你 / 諗法

一定要改善 :

你甘 , 朋友覺得對佢淡左 / 吾想同佢 talk ...

好影響到你人際關系 !

因為你自信心受到所經驗的挫折所影響到心情同自信心受挫,繼而情緒反射出逃避對望者眼神的情況出現。你可以當你感到壓力來臨的時候，要學會放鬆。我發現幾個方法很有效，呼吸可以影響腦波的頻率，腦波的頻率可以影響心跳的速度，心跳的速度又可以影響肌肉鬆緊度。這種方式也治療過口吃的病人。你也可以自己練習搓動雙手，用這個方法很有效，可以幫助整個人的氣血回流，體力和精力可以很快的充滿。



第二個有效紓解壓力的方法就是運動，讓你整個人震動或舞動，很快就可以提振精神，最好有個規律性的運動，因為運動是紓解壓力最好的方法。另外，每天赤腳在草地上走，就可以釋放壓力。



第三就是睡眠，睡眠是非常好的方法。但是，現代人普遍睡不好覺。睡眠品質越好，壓力釋放的速度越快。可是不要等全身非常累了再去睡，很容易睡不著；很累還睡不好，表示肝已經嚴重受損。



第四就是休息，休息和睡眠不同，休息是脫離原來的工作，轉換一個場景。舉例，吃飯的時候不要在原來的辦公桌吃。不要到外面吃，浪費時間，而且外面很多都是癌症食品。儘量帶便當，比較節省時間，吃完之後，留15分鐘來做和上班無關的事。剩下來的時間做腹式呼吸，透過呼吸來放鬆。



第五是飲食，不要吃高壓力的食物，有刺激性的食物都是高壓力食物，越吃這些食物，會使交感神經亢進，有時會刺激身體所有的功能處於警戒狀態。

2010-11-03 19:45:11 補充：
你應該選一個特別的時間，揀一種最喜愛的浴液，浸一個靚靚泡泡浴，一邊看書、一邊聽音樂，浴後會使您心情愉快、充滿活力。

你應該從做多點運動入手啦，希望可以做多點運動，使自己個人多一點動力，要有動力去做野

人，是由靈、魂（思想，情感）和體所組成。這三個部份是彼此關連，互相影響的。身體上的轉變，會影響心情；靈性的狀況，也會影響情緒。倒過來，我們的思想，情感方面的狀態，又會影響身體和靈性的。
http://hk.myblog.yahoo.com/iam-christineho/article?mid=1138&fid=10&action=next

你問點解會咁?
因為以前年少無知,反而無乜顧忌,依家年紀大左,望住人有d唔好意思,唔望又好似無禮貌,就感覺尷尬唔知點啦!
呢d只係你唔習慣而已,其實都唔需要成日望住人地對眼的,兩個人面對面講野,你講野或者聽佢講之時,好自然都會望住對方的臉啦,無理由擔天望地咁吖,但在說話每句停頓之間都會好自然望下其他地方的,唔需要成日眼甘甘望實人地對眼喎!
總之做乜都係順其自然就ok,你越要刻意望住人對眼反而越唔自然添!
你就當人地係好朋友咁就得啦,如果你專心咁同朋友講野都一定會望住佢啦,係嗎?

因為你以前沒有自卑感覺，　現在有，　你以前沒有怕什麼唔想比人知，現在怕比人知道你一ｄ唔想比人知的事情．

事無不可對人言，　人大了，　顧忌就多了，　沒有以前的坦盪盪，出來社會做事其實比學校更嚴厲，　因做錯事便不是　罸企罸抄咁簡單，但其實我們做人做事，　只要力行八德，　時用四勿，　以止貪痴，　凡事對得住天地良心，便沒有什麼好怕了．

可以試下5望對方對眼
望個nose
因為望住人講野係種禮貌
怕眼望眼ge話就望個nose
人地就會以為你望住佢對眼
就5會覺得你無禮貌

帶墨鏡!!或者帶口罩
100% work

你可以放鬆望住個人!咩都唔好唸!