✔ 最佳答案
我有一些疑問...你的老師真的分的出台灣料理和中國菜的不同嗎??
如果分不出只要炒飯,炒麵,紅燒魚,蒸蛋,連紅蘿蔔炒蛋都可以嚇唬他們
有一些調味料也不曉得你買不買的到,如果找不到就省略好了..
只能用我曾經短暫住過歐洲的經驗幫你找找食譜了 希望能幫到你..
台式墨西哥雞肉焗烤飯【陳冠霖】
食材:
橄欖油1瓶、洋蔥半顆(切丁)、去骨雞腿肉1隻(切小塊)、白飯1碗、黃甜椒半顆、紅甜椒半顆、青椒半顆、焗烤用起司1碗、九層塔1碗
調味料:
辣豆瓣醬、黑胡椒粉
做法:
1‧起鍋倒入橄欖油,炒香洋蔥後,放入雞肉,加豆瓣醬、白飯、
黑胡椒粉炒勻後盛起。
2‧預熱烤箱,備用。
3‧取一焗烤盤,倒入上步驟的炒飯,鋪入焗烤用起司,放上三色椒、
九層塔,再鋪一層起司,放入200度上下火烤箱烤至起司融化(約5分鐘)。
4‧烤好後取出焗烤盤,灑上黑胡椒提味即完成。
黑胡椒牛肉炒麵→阿基師
食材:
菲力牛肉1塊、油麵300g、洋蔥半顆、青椒半顆、紅甜椒半顆、去皮大蒜3顆
調味料:
黑胡椒粉、蠔油、醬油、米酒、香油、太白粉1大匙
做法:
1‧洋蔥逆紋切絲;青椒、紅甜椒切絲;蒜頭切末,備用。
2‧牛肉逆紋切粗條,加入太白粉、米酒、黑胡椒抓醃,備用。
3‧起一油鍋,將牛肉條過油約20秒撈起瀝乾。
4‧利用鍋底餘油爆香蒜末、洋蔥和青、紅椒,加自來高湯1小碗、
蠔油1/2大匙、醬油3大匙和油麵拌炒。
5‧再加入黑胡椒粉1大匙和牛肉條,起鍋前加少許香油提味即可。
青椒牛肉→阿基師
材料:
牛肉200g、青椒120g、薑5g、辣椒1根
調味料:
玉米粉2匙、醬油2匙、蛋白1個、香油1匙、米酒1匙<米酒太貴就用白酒吧>
做法:
1‧辣椒對剖去籽後切斜片:青椒切除木棉組織後〈不切除會影響口感〉,
切約與牛肉同等大小;薑切末備用〈可去除青椒的生味〉。
2‧牛肉去筋後逆紋切厚片。
3‧調醃醬:少許鹽巴、少許米酒、少許醬油、少許玉米粉,將醃醬拌勻。
4‧加入牛肉片拌勻加少許油。
5‧製作調味料:加少許水、一匙蠔油、少許醬油、少許太白粉。
6‧起鍋,加一大匙油預熱,轉小火,加入牛肉拌炒,再改為大火,將牛肉
盛盤備用〈流出的牛肉血水可當高湯使用〉。
7‧同鍋,加入薑末爆香〈利用炒牛肉所剩下的油〉加入青椒、紅辣椒拌炒。
8‧加入牛肉拌炒,倒入牛肉湯汁,加入少許米酒,倒入調好的醬汁。
9‧起鍋前關火,加少許香油點香。
茄汁肉絲蛋炒飯→詹姆士
食材:
豬肉絲100g、蛋2顆、去皮牛蕃茄1顆、蕃茄醬2匙、洋蔥1/4顆、冷白飯1碗、無鹽奶油1公分方塊一塊、蒜頭1顆
調味料:鹽
做法:
1‧蕃茄去內囊及湯汁,留下外層果肉部分‧果肉切丁、洋蔥切丁、
蒜頭拍扁後切細末,打兩顆蛋備用。
2‧起鍋,放入全蛋液拌炒,盛起備用。
3‧起鍋熱油,將洋蔥炒軟後,放入豬肉絲、蒜末、番茄丁、蛋
一起翻拌均勻,接著加入白飯炒鬆散乾爽,中間撥開加入2匙蕃茄醬
炒香,再加入胡椒粉、鹽巴調味。
4‧上鍋翻炒均勻後,加入奶油提味拌勻即可盛起。