月經周期 請幫忙

女生的生理週期不是醬子用猜的,就能算出來正確的週期!!!建議

可以花個50元去買一個基礎體溫計.每天早上一張開眼就量!!!

一般生理期完之後約有7天是低溫期,大概在第7-9天的時候,體

溫會下降這天就是排卵日.隔天起體溫會上升,大約持續14-16天,

這就是排卵期也就是危險期.等到再一次體溫下降的那天就是下

一次的生理期來了.(基本算法7+14+7=28) 這是利用卵巢排卵引

起體溫變化以基礎體溫計來自我檢查的方法.可是如果每個月的

時間不固定是沒辦法分安全及危險期哦!!!更不能拿來作為避孕

的依據的!!!因為影響生理期的原因很多!!!飲食作息不正常,壓力

太大,過胖過瘦,太早吃補或吃補過量及吃藥等都會.所以也是不

能以制式的公式或是電腦程式來算出正確的生理週期.一般就是

在有性行為之後的一週,可以驗一下.如果不放心就隔一週再驗

一次,就準了.醬子也可以解除懷孕的疑慮!!!如果還有什麼問題

歡迎mail給我.若是認真想要有效健康改善營養調理體質建議採用的食補方式,作更健康的選擇.提供妳作參考~~

月經第一天~下次月經的前一天,這些天數就是週期.
ex:9/16.10/16.分別是你前兩次月經的第一天 .

9/16~10/15=30天.這是你上一次的週期.
下一次就先以30天作預測>>11/15左右可能會來.

建議你要每個月做紀錄才會正確喔!
女生的週期通常會有幾天誤差,大約5天以內都是正常的.

提供給你參考