✔ 最佳答案
我想妳傷心難過~主要是因為他答應妳的事情又沒做到…
若因此默許他抽菸,可能沒多久又開始喝酒……壞習慣就是這樣產生的…
並適時找出壓力釋放的方法…抽菸無法真正減壓及解決問題。
若是工作壓力無法紓解,長期下來身體也會打壞,
分析給老公聽,寧可要身體健康,也不要財富。
我猜他會再抽菸,"親友"的影響也很大
如果周遭他的親友都沒抽菸
那麼他戒菸的機率就高
既然都已結婚了,身體是他自己的,請他自己好好保重
畢竟抽菸的得肺癌的機率很高,加上男性得癌第一就是肺癌;
加上育孕子女他也要負責,寶寶健康與否,他也占很大的關係。
而女性得癌第一的也是肺癌(除了二手菸外、油煙及肺功能本就比男性弱很多)
1.可能辦法就是家中貼滿"肺"部生病的彩色照片…最好護貝加放大錶框擺家裡
2.和先生出門發現有人找他抽菸或是他找人抽菸時,嚴厲以"老公身體很差"
來拒絕抽菸,寧可現在當病貓,也不要以後老了當病人。
3.隨時在先生口袋或公事包準備"口香糖"、"軟糖"、"魷魚絲"之類的東西,菸癮上來時有東西可以塞嘴巴,我公公就是愛吃"魷魚絲"戒菸成功的。
4.戒菸最好的方法,就是運動,尤其是騎腳踏車、爬山,他才會警覺肺功能差很多,叔叔就是靠運動戒菸成功的,而他開始戒菸是從他退休之後。
5.暫時提神方式,改成喝提神飲料、喝咖啡或泡茶、服用綜合維他命來替
代,長期下來也不適合,最好方法是同時改善睡眠狀況。
6.千萬別以"離婚"做為要脅,多從關愛的方式著手。
短時間無法完全戒,至少要給老公一年的時間…加油!
2010-10-25 11:08:27 補充:
妳自己的力量很小…但周遭多人的影響很大
多集結與妳同觀念的人的力量一起配合…
這樣成功的機率增加很多。