我想讓自己通過忙碌來讓自己感覺不到人生痛苦，可是依然感到暗淡

其實~我能懂你的感覺~

我也曾經這樣過~可是那時我連網友都不會交~

更別說網誌那些~

一個人~說真的很難受~

原本的我非常自由~也是個有享樂主義者的感覺~

可是~因為一些原因

我覺得~我開始覺得煩了~

開始也找不到了方向~那時也沒有朋友能說~

一個人~是啊~就一個人~

那時我覺得沒有人懂我~我也不想去了解別人

就這樣我愈來愈~感到空虛~可是也無法回頭~

改變沒有很容易~我對人生開始感到疲憊~

甚至覺得這一切都是虛無的~是一場惡夢~

可是我發現這場惡夢卻醒不過來~!!

我的頭很痛~很痛~我找不到紓解的管道~

累了~煩了~甚至不想活下去~

那種感覺~真的很難受~!!



我開始覺得~這樣不行~

我開始改變我自己~不管是言語~交談~

對人開始信任~慢慢~慢慢~的提醒自己~

部要回到以前的我~

多多讚美身邊的人~多多幫助身邊的人~

一定會有改變的~

現在~我很高興我走了過來~

我現在很快樂~雖然往後日子還長~

但我相信~人就是要往好的地方想~

想是不夠的喔!!

還要實際的去做~找到真的你~開心的你~

相信你可以~我們大家都會幫你加油喔!!

強烈建議你要出去動一動(運動)流汗&曬一下太陽

只有動腦與手指會把人逼瘋的


2010-11-03 00:01:53 補充：
農曆十月初八大涅槃日 吃素行善功德大 (今年為國曆99年11月13日星期六)
據禪門日誦的記載:「農曆十月初八為涅槃日。」
這一天是極為殊勝的日子，表義: 十足因緣成熟，足可以讓我們徹底根治本來萬有的錯雜，化消累劫以來重重疊疊的諸罪業力,在這最吉祥的日子中，應把握此難得的因緣來行善積德，所以若能在這一天行一善，百善，千善，甚至一切種善，如吃素、佈施、護生放生，印贈善書，護持道廟，濟貧孤苦者等利己利人諸是，可以得到諸天神聖的感念與護持,古代佛聖慈心選用此十月初八為總懺悔、大消業的特別日子。此日殊勝難得，若能把握此日，吃素一天，殊勝功德等於吃素一年；護生放生做善事、說好話一次，功德等於一千次

以前的經歷，會影響現在的你，有些經驗讓人成長，卻也帶來往後的痛苦，如何擁有經驗，不要痛苦，就是這個技術的目的，推薦您看看以下簡介，那套技術可以幫助你。 以下資料來自http://www.nice-read.com/LRH/movies/dianetics_dvd.htm 強力推薦的必讀好書（有ＤＶＤ版本）：戴尼提─現代心靈健康科學 戴尼提─現代心靈健康科學這本書有力且明白指出︰「戴尼提揭開了你生命中痛苦、不快樂和自我懷疑的源頭－反應式心靈。」（注︰反應式心靈是指心靈的一部分，當中儲存身體疼痛和痛苦情緒，並且以不經思考分析，完全只是刺激反應的方式來控制人），並且讓你知道如何去除它。 書裡對心靈闡述得相當精確，毫無神秘色彩，在L. 羅恩 賀伯特先生精密的科學實驗底下，已發展出如同萬有引力般的明確心靈定律。 在1929年，就讀喬治亞華盛頓大學，研究原子物理學的L. 羅恩 賀伯特先生，做了第一次跟心靈有關的實驗，發現盡管人類在科學上有所進步，但在生命及心靈上仍未發展出一套精確的有效技術，這方面是人類最欠缺也是最需要的，於是他決定扛起這份責任，開始探索心靈。 「光是坐在象牙塔裡空想，並不能學到任何生命的真諦，一個人得成為生命的一部分，才能了解生命。」這是L. 羅恩 賀伯特先生所說的話，他也寫下「你必須在那兒走下來看，你必須進入生存的每一個隱蔽幽暗的角落，並且與各型各類的人深入接觸，最後，你才能証實人到底是什麽。」他並且付諸行動，到含有東方神秘智慧的中國，尋訪喜馬拉雅山高僧﹔與印地安酋長歃血為盟﹔從天寒地凍的阿拉斯加海岸到南太平洋群島的叢林，不管是與探險隊隊員一起工作，或教導沒經驗的海軍船員如何在第二次世界大戰的蹂躪下生存，L. 羅恩 賀伯特先生真正從中學到人是什麽，生活是什麽，所以作品呈現給讀者的，是歷經多次實驗成功，非常實際，精確有效的技術。 本書一開始提到戴尼提的範圍，說明戴尼提可以做什麽，可以幫助人們到何種程度，再來就是戴尼提目標是要一個永久處在理性狀態的人，稱為「清新者」其特質可以被科學檢測出來。 再來就進入了生理疾病和非生理引起的疾病探究，小至情緒低落，大至邪惡行為的產生？還有生理上的痛覺與疾病和心靈有何關係？是何種精確時刻的記憶使一個人產生不想要的感覺、行為和病痛？那些記憶儲存在哪裡？戴尼提有完整答案。 知道了痛苦不快樂和自我懷疑的源頭來自何處，接下來就是要教導讀者如何處理，需要遵守什麽守則，使一個人在完全清醒，不被給予任何建議暗示下，得到戴尼提技術的絕佳成效。 戴尼提技術的永久有效性，有很大部分來自於引導一個人有勇氣去誠實面對所經歷過的事，而不是遺忘。 擁有了戴尼提這份知識，生活中就可以避免對他人鍵入使他偏差錯亂的指令，其中包含手術中和意外事故發生時必須保持絕對安靜。 戴尼提帶給人們前所未有的心靈技術，可以用來去除不想要的痛苦、不快樂和自我懷疑，也能防止它們再次累積，擁有戴尼提知識，就有身、心、靈都健康的個人和社會。 1950年戴尼提從美國開始，像火山一樣，產生爆炸性的影響，數百萬封讀者感謝函說明了一切──因為戴尼提有效。作者L. 羅恩 賀伯特先生說︰「我喜歡幫助別人，而且把看到一個人從生命的陰影中解脫出來，當作我生命中最大樂趣。這些陰影對他而言，看起來如此厚重，且重重壓著他，因此當他發現它們只是陰影，且能看穿它們、走過它們，再度站在陽光下時，他是非常愉快的，而我自己也會跟他一樣愉快。」這是戴尼提作者的感言，也是戴尼提技術所帶來的成效。 http://www.nice-read.com/LRH/movies/dianetics_dvd.htm 戴尼提是我的救命恩人我可以跟你分享我的經驗我的EMAIL與MSN：[email protected]即時通：[email protected]

建議你多認識身旁的朋友 多跟開朗的人在一起
大部份會在網路交友 都是因為思想較負面
這樣你長期下來 你也會容易變的思想狹隘
我也堆薦你看~~秘密 這本書

我也因此改變很多 所以我相信你也可以的喔!! 加油!!

當你的心 舒服 你做任何事 才會成功
任何事 都是你自己~~想來的

想想 過去很多事情的發生 是否跟你自己想的不差上下
所以你是想往好的想 還是往不好的想呢

建立自信的心理學方法


曾經輔導國小小朋友 和 應用在 外國朋友身上, 讓他們 重新找回自信

願意將此簡易自我對話法應用在自認自卑焦慮者身上, 並能持續追蹤 , 至少持續三個月左右, 以觀察其有效性與建立自信的強度, 希望對自己有所期待者, 能參與這種的自我期望應驗法.

http://tw.myblog.yahoo.com/[email protected]

我很能理會你的感覺~不過你不要想太多了~慢慢來~加油

人一旦生活缺乏目標，生活覺得空虛。忙碌只是治標的方式在夜深人靜時依然愁悵。是否仔細想想你愛的是什摸麼，喜歡的是那種生活方式，曹著這方向走你就能得到答案。

交真實中ㄉ朋友(網路msnㄉ只是透過文字電腦 和真實面對面ㄉ還是有異)
工作作興趣ㄉ
父母很愛你 所以你要過得快樂

作快樂ㄉ事 想快樂ㄉ事作你喜愛ㄉ事(你ㄉ喜悅是什麼)1生命ㄉ偉大秘密就是吸引力法則 (同類相吸)(你ㄉ思想會變成實物 2當你感覺美好時 你就是在強力吸引更多美好ㄉ事物 秘密移轉物ex快樂ㄉ回憶 大自然或你喜愛ㄉ音樂 可以瞬間改變你ㄉ感覺 轉換你ㄉ頻率 愛ㄉ感覺 是你所能發出最高ㄉ頻率 你所感受和發出ㄉ愛越大 所掌控ㄉ力量也就越大3期盼是一股強大ㄉ吸引力 去期盼你想要ㄉ事物 別期盼不想要ㄉ4當下就感覺快樂 去給予 好讓更多金錢進入你ㄉ人生5你ㄉ職責在你自己 除非先把自己填滿 否則你沒有東西可以給別人 以愛和尊重對待自己 就會吸引愛你. 尊重你ㄉ人6讓你ㄉ渴望顯現ㄉ捷徑是 把你想要ㄉ 看作是既成ㄉ事實幸福 快樂 笑 愛 當下就快樂
介紹一本書書名:秘密 作者:朗達.拜恩 謝明憲譯
作者:願這秘密帶給你一生愛和喜悅

你太宅了，請出門去走走．

其實你只是性格內向外加懶惰而已，每個人拓展自己的人際都是努力得來的，絕不會有一堆好朋友排在你家門口等你出去跟他交朋友，透過工作或者是其他娛樂，每個忙碌的人只要願意花一點心思跟時間都可以碰見知心的朋友．

而你只是把時間花在網路以及電視上，你沒有出去真正與人面對面交往，那些你所謂的害怕被騙害怕被排擠，都只是因為你缺乏面對接受的勇氣，每個人都會被騙被排擠，就算你有，那也只是幾十億人口的其中一個．
只要是與人接觸的事情就會變得複雜，你不想要面對這些複雜的問題只想過得簡單就會變得象你所說的：每天在家上網看電視，出門上班上課沒娛樂，這就是不想面對人際的結果．

人都是群居動物，你如此封閉生活自然會痛苦，但是想告別這種生活方式只能靠你自己走出第一步，即使你買再多名牌，吃再多料理，穿再多好衣服也比不上跟一群朋友到處玩到處瘋的體會，東西是死的，但人是活的，死的東西不會跟你說話也不會跟你玩，更不會跟你談心談感情，你需要的是一個活生生的人陪你度過寂寞無聊的日子．

所以，拿出你的電話簿來，打給許久不曾聯絡的朋友，或者是已經畢業的同學們，下一次的聚會你要把自己打扮的體面然後出席，多跟人接觸，多跟人交換生活心得，這種最基本的活動就是人活著最好的娛樂．