唔知係唔係傷左半月板(20點)

你之前有無受過傷? 如果有的話，受傷的過程是怎樣? 因為受傷的機制及膝關節痛的位置可幫助判斷什麼組織有機會受傷。

圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/n/HA05402154/o/701010210094513873379090.jpg
半月板創傷 (Meniscus Tear)膝關節中，在股骨末端與脛骨頂部處，有兩塊呈"C "形的軟骨，稱為半月板。半月板是呈"C "形的纖維軟骨，在切面圖中則呈三角形，外周較厚，越近中心越薄。步行或跑步時，半月板的主要作用在於分佈重量，並保持膝關節穩定。如屈曲和正處於受力狀態的膝關節猛然受巨大扭力撞擊，便會導致半月板受傷。其中一個典型的例子是籃球運動員躍起取球，著地時膝關節向內扭曲，身體繼而急速轉向，導致半月板受傷。猛力蹲下（如重複的青蛙跳）也可能導致半月板受傷。症狀 半月板受傷後疼痛常局限於膝關節之內、外側，影響膝關節伸屈運動。受傷後數小時內關節明顯腫脹，尤其有膝關節交鎖者更為明顯。損傷當時可出現清脆的關節響音。在損傷後慢性期之腫脹並不明顯，但在膝關節伸屈時也會有響音，患者常常可以自己做出膝蓋之響聲。除響聲之外必須伴有關節疼感或交鎖症狀才是半月板受傷。 所謂「交鎖現象」：即患者走路時，膝蓋忽然被卡住，膝關節置於某一體位時，既不能伸直，又不能屈曲。在交鎖的同時關節會有痠疼感。如將膝關節稍微屈伸活動，有時可發生響音，此後交鎖自解。 通常在公立醫院看急症，醫生唔會幫你立即照MRI，因為成本貴。急症科醫生最多轉介你去排期看骨科，然後，骨科醫生認為有需要，才會幫你排期照MRI。 我建議你去睇物理治療先。如果你擔心的話，就自己出去照MRI。如果有事，公立醫院的醫生會幫你排快期做手術。 一般的膝關節創傷，物理治療師會利用超聲波及電療，為患者控制發炎及止痛，同時會教授一些簡單的運動讓患處盡快消腫。此外，一些保護的裝備如護膝亦能減輕痛楚及增加活動能力。在康復後期，物理治療師亦會指導患者進行膝部肌肉的強化訓練、靈活性訓練等，讓患者能恢復運動的狀態。因為穩定關節需要肌肉、韌帶及關節囊。如果韌帶損傷，則需要鍛鍊肌肉來穩定關節。


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半月板傷左 行路唔會咯咯聲 如果半月板損傷 疼痛以落樓梯痛為主 你最好搵個中醫骨科橙查下睇下醫生 http://www.leungbonesetter.hk/