高度重量問題(高手入)

以一個 168 cm 高的男性，標準體重係 61 - 65 kg，照你的數字看來，就似乎有點體重過輕的問題，可能係你的飲食習慣做得未夠好，又或者係你的消化系統出了問題，都會出現過輕或高度不足的情況。
你現在正處於發育時期，你係需要充份攝取到，身體必須的必需營養，要食肉、多色蔬菜，每天飲足夠的水，攝取足夠的蛋白質，就可以將你的生長過程發揮得盡善盡美，我都有幾個朋友，年紀和你差不多，他們都是透過攝取細胞營養，去改善他們的健康問題，三、四個月後健康都明顯改善，身高都會有 4 ~ 6 厘米的增長。我會建議你，首先在日常的飲食習慣開始，改善你的營養攝取，維持消化系統的健康，當你身體的細胞可以攝取到有充份的營養，身高問題就會有改善，需要多一些資料的話，不妨直接聯絡我。[email protected] 或 9266-4445Samuel

http://www.she.com/body/eatwell/index.cfm?object_id=1

正常架啦;
中等身型;