(裸睡)習慣是好是壞

裸睡有益健康，它有六點好處：
一、使血液循環更有效的通暢。
二、皮膚更能增加吸收氧氣，增強皮脂腺和汗腺的分泌，使新陳代謝速度加速。
三、避免內衣褲成為黴菌和細菌孳生的溫床。
四、有利神經化學傳導的調節，增加適應和免疫能力。
五、消除疲勞，鬆弛肌肉緊繃。
六、身心更加舒暢。

我個人是覺得裸睡很沒安全感吧~
萬一睡到一半真的遇到地震怎麼辦?
不過如果妳出遊裸睡應該也是包在棉被裡面,
室友也沒權說什麼...
除非妳真的大剌剌一絲不掛在她們面前走來走去@@

裸睡不是什麼壞習慣
只是你的好姊妹們不習慣有人裸體睡在旁邊吧
所以你和他們出遊的時候可以穿一件連身的長睡衣
裡面都不要穿
這樣或許雙方比較能接受吧