關於本人的睡眠問題
2010-10-17 5:32 pm
我兩個月近來晚晚都在十點左右睡著，在六時半起床，但睡醒沒有精神上課，以前我都不是造樣的，現在上上下堂都好眼訓，在空堂時更要午睡，究竟有什麼原因?
回答 (2)
2010-10-27 2:19 am
堅持每天做15~30分鐘的運動, 保證可以改善睡眠質素.
2010-10-23 8:32 am
你係米最近做符多野得滯?
攰得滯? 壓力大得滯?
你所瞓既時間.
係叫做ok既.吾多吾小.
你試下搵日再休息多下.
睇下會吾會好D.
攰得滯? 壓力大得滯?
你所瞓既時間.
係叫做ok既.吾多吾小.
你試下搵日再休息多下.
睇下會吾會好D.
收錄日期: 2021-04-25 22:30:52
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https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20101017000051KK00368