我有憂鬱症嗎?

憂鬱症來自錯綜複雜想像的幻影所造成 ~ 過於聯想力的思考

無法擺平心靈的安慰所創傷 ~ 寧靜的深思能激起情緒其反應

或許未接觸人生無常的原故 ~ 居住在溫馨的懷抱而無法體認世情

如果能改變人生觀的步驟 ~ 迎接理想追求是心理所克服憂鬱症的糾纏

不用擔心

人都是爸媽生的，如果有誰爸媽走了卻沒什麼感覺，那才不正常呢。

你愛爸媽，所以你不希望失去他們，這不是理所當然的事情嗎？

問一下，你說你家有遺傳憂鬱症，那有人在吃藥嗎？

千萬、千萬別吃精神科藥物。

那些糟糕的狀況、暴力、家庭破碎、自殺

正‧是‧精‧神‧科‧藥‧物‧造‧成‧的

難以置信，沒錯，就是難以置信

http://www.cchr.org/zh

去這個網站，點《致命的錯誤》這個影片

五分鐘，我自己看了五分鐘，眼睛就濕了...

狀況惡化的導因，全在裡面

去發現吧。

PS：如果影片播一下停一下，那是因為正在讀取
讓它先暫停，等一會，讀取比較多時再放，這樣會順很多
想知道更多，歡迎詢問：）

我覺得這不是憂鬱正喔
因為這是想念的心情對父母親很重感覺
這是很好的關心

你好

其實人生的日子真的很短暫

能夠有緣成為家人~~~那是一種福氣

現在的我們要想辦法活的有意義

多珍惜與家人相處的時光

想辦法自己學著快樂
ㄝ將快樂的因子

傳遞給周圍的人

生死的事情本來就是一種~~自然法則

無論人怎麼~~~生~~~或以後如何去

只要將人在這世界短暫的日子

過的開心~~~多為身邊的人付出關心與愛

這樣的人生會更具有意義

人為愛而來~~~愛自己更愛這世界

記得多行善~~行孝

分秒不空過

把握每一天ㄝ珍惜每一天

憂鬱症的症狀:

如果你持續兩個星期以上表現出以下五個或以上的症狀，
你就需要就醫或拜訪其他心理健康專家。

關於憂鬱症的典型且普遍之症狀包括有：

持續的悲傷、焦慮、或頭腦空白
過多或過少的睡眠間
體重減輕，食慾減退
失去活動的快樂和興趣 (在日常活動中感到缺乏樂趣 )
心神不寧或急躁不安
持續的對治療無反應的軀體症狀
注意力難以集中，記憶力下降，決策困難
疲勞或精神不振 (感到疲倦和（或）提不起勁 )
感到內疚、無望或者自身毫無價值
出現自殺或死亡的想法
悲傷和心情低落
無法思考和（或）集中注意力
否定自我價值和（或）覺得有罪

憂鬱症是一種心理疾病 如果有以上症狀不妨尋求精神科醫師的幫助 按時服藥 多出外走走 曬曬太陽 也可以找找朋友聊聊天 切忌有事悶在心裡想不開喔 此外家人也要多付出一些愛心耐心~~

珍惜家人是正常的,

但死亡是不正常的,

所以才會有人因死亡這件事而擔心或傷心,

尋找純真的宗教也許能幫助心靈..

正確ㄉ是要醫生作診斷才算

人是有壽命ㄉ 珍惜每一刻相處
凡事隨緣 多行善 (百善孝為先)

作快樂ㄉ事 想快樂ㄉ事作你喜愛ㄉ事(你ㄉ喜悅是什麼)1生命ㄉ偉大秘密就是吸引力法則 (同類相吸)(你ㄉ思想會變成實物 2當你感覺美好時 你就是在強力吸引更多美好ㄉ事物 秘密移轉物ex快樂ㄉ回憶 大自然或你喜愛ㄉ音樂 可以瞬間改變你ㄉ感覺 轉換你ㄉ頻率 愛ㄉ感覺 是你所能發出最高ㄉ頻率 你所感受和發出ㄉ愛越大 所掌控ㄉ力量也就越大3期盼是一股強大ㄉ吸引力 去期盼你想要ㄉ事物 別期盼不想要ㄉ4當下就感覺快樂 去給予 好讓更多金錢進入你ㄉ人生5你ㄉ職責在你自己 除非先把自己填滿 否則你沒有東西可以給別人 以愛和尊重對待自己 就會吸引愛你. 尊重你ㄉ人6讓你ㄉ渴望顯現ㄉ捷徑是 把你想要ㄉ 看作是既成ㄉ事實幸福 快樂 笑 愛 當下就快樂
介紹一本書書名:秘密 作者:朗達.拜恩 謝明憲譯
作者:願這秘密帶給你一生愛和喜悅

學著放下,很多事情老天早已有安排,是您的就是您的,不是您的強求不得,也許對方只是人生中的過客,人生本來就是從不斷的挫折中不斷的學習成長,又也許一切的一切都是您上輩子對他有所虧欠,所以這輩子必須受這樣的折磨來還債,用這樣的思考模式,您會想開許多的!!

人生中會遇到很多過客,也許會是您人生旅途中的老師,也許是您人生中的一面鏡子,學著感謝,感謝這些過客,感謝老天爺在您人生中安排了這些過客,不管所發生過的事,對或錯,好與壞,都要感謝老天爺給您安排的人生體驗,讓您成長,將來您將會發現,所經歷的這些人.事.物對您的人生是有助益的.
首先您必須先了解自己想要甚麼? 再對症下藥.

過去的我也是消極與保守且自卑,但我自己發現如此過下次,對於自己及家庭生活不能有任何幫助,因此我決定改變自己,所以聽到朋友提起一個心理課程時,我不加思考的就決定參加,經過3天2夜的改造,我完全變瞭一個人.

當一起上課的同學再次看到我時,都嚇一跳,問我為何改變如此多,我告訴他因為我上瞭那3天的課,而那同學說"我也跟你一起上課,為什麼我沒任何改變",我告訴他"那是因為你跟我要的不一樣啊"!!

其實在這3天2夜的課程中,讓我學會了3個字,那就是"不在乎", 不在乎別人怎麼想!!不在乎別人怎麼看!!不在乎別人怎麼說!!在毫無損害他人的情形下"做自己的主人" "把快樂的鑰匙握在自己手上", 其實一切的一切都是自己放不下!!

這樣就對自己有自信,更有勇氣挑戰未來的人生關卡!!

自己要不要改變現狀,其實都取決於自己的心.當我學會"不在乎"時,我就將自己從"心理牢籠"給釋放 了,所以現在的我可以積極,樂觀的面對未來的人生.希望您有可以!!加油!!

如有需要可以來函!!我將送您一篇我自己寫的"給有福報的人看"

放過自己!!不在執著,不在為難自己!!

你只是比較多愁善感而已，建議若有心事就要講出來，不管是對朋友或家人都可以說，只要你有說出來後，其實就比較不會想太多了

有一點優~

看開 想開 念要開

花開花落 四季循環 人生無常 一切仍是一聲短暫的"花的嘆息"吧了

了解了

就珍惜~當下所有相處的時光吧