有乜食品可以補身

因應不同的體質有不同的調補
寒，是外寒/內寒/真假等等?
而常聽食療，多以健脾益肺、養血滋腎為主，常用藥如枇杷葉、生地、百合、淮山、沙參桑葉、杏仁、胡麻仁等，以及，多吃適量水果，如蘋果、雪梨、奇異果，少吃溫燥辛辣食物，都很重要。
如需要知更多，我覺得系統教育的中藥精華/ 美容纖體健康茶，都可參考看看，希望對你有幫助

有當歸羊肉湯或生羗羊肉湯食品可以補身如果體質弱區寒去濕,可以食來`補身呢 e