越來越不耐煩~脾氣越來越不好怎麼辦~

2010-10-16 7:33 am
煩的事情很多很多~很多事情越來越不耐煩~脾氣也越來越不好~
沒甚麼興趣也沒甚麼時間(因為在上班)~有很多壓力該怎麼辦?

回答 (6)

2010-10-27 8:57 am
經濟的壓力導致工作的繁忙
回到家還要面對瑣碎又累人的家事
讓我給予你一個乾淨又舒適的家
讓你回到家就得到輕鬆自在的好心情

家是整天最後的一站

到家輕鬆又自在

自然而然還你一個好心情

讓你有時間到外面有走逛逛解放一下

願意可以打給我向我詢問打掃家事服務喔

賴小姐 0956 -706 -669
2010-10-25 8:26 pm
您好!!

煩的事情很多很多~很多事情越來越不耐煩~脾氣也越來越不好~

可以到這聽聞佛法,,,
可以令你 心開意解
又可開智慧

人生最重要的就是要有足夠的智慧來面對一切,
積極地解決問題,才能做生命的主人。
多聽聞佛法,瞭解佛法以後,
真實的修行,
慢慢就會開智慧了。
智慧開了
就不會發脾氣



祝 一切順心如意

圖片參考:http://i116.photobucket.com/albums/o29/onyan/003/l022.gif


http://tw.myblog.yahoo.com/jw!EKzve2GBBRmLQ5nV5g_scCx_/archive?l=f&id=52

http://www.drbataipei.org/drbbds/events/taipei.htm



2010-10-16 7:49 pm
你會覺得煩可能是因為你把許多事堆成一堆了,事實上,每件事都是個案,你同一時間只能處理一件事,因此,每件事都是各別處理的,你不可能同一時間處理很多事。我們所以會感到面對那麼多事很可怕,事實是我們內心的運作。你必需理解事理,你需要面對的只是〝現在〞這當下,你事先可以把所有事情排出先後順序,然後放寬心,它只是需要你在時程上完成它或做它。

當你覺得心緒不穩,覺得心煩時,試著把心思鎖定在注意你的呼吸,持續這樣做,很快你就會定下心來,這也可以讓你停止去想那許多待做的事。
2010-10-16 8:11 am
雖然不知道您煩惱的是大概有哪些

不過 這類的事情 在我身上也發生過

希望能替你解決一點煩惱


晚上先獨自吹吹風吧 讓頭腦冷靜一下

再找個好友 一同喝茶聊個天 緩和一下情緒


雖然再情緒低落時 自己單獨是不太好的一個選擇

不過我通常都是自己這樣做的

當自己一個人 吹著風 想著以往的事情

心 總是能平靜下來

很多事情 只有在自己平靜下來後 才能感受到

心靜下來後 最事情才會順

煩悶 自然也會跟著消逝

如果還是不行平靜下來

請一天假 約兩三個好友放輕鬆出去玩一天

回來後自然人清氣爽了


這種情況只是個過度期 很多人都會有這樣的煩惱的

平靜下來 過一陣子後 慢慢會好轉的


希望你能早日平靜下來
2010-10-16 7:56 am
很多事也許讓你感到無如意 但日子還是要過 退一步想想 我們也許不是最快樂最幸福的人 建議你找個朋友聊聊天 出去走走 心情也許會好一些 有事要說出來 別憋在心裡 這樣會生病喔 有些事比上不足 比下有餘 要懂得釋放自己的情緒 不要跟自己過不去 快樂是自幾尋找的 加油
2010-10-16 7:56 am
人呀,總是在煩這個煩那個。
長期下來,沒耐心、脾氣差,這也是理所當然。
沒什麼興趣、沒什麼時間,
我想這些都只是藉口,
你可以利用下班時間、週休二日時間
放自己假吧!要適當適時紓解心中之壓力。

每天煩,有比較好嗎?
換個角度想,開心地過每一天。
過去不等於未來,重新開始吧!

收錄日期: 2021-04-15 19:53:52
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