何謂個人成長??(急)

個人成長是心理學的一個大課題，你可以參考一些課程簡介。但如要知得詳細，你還是去上這些課程吧！ 下面是香港浸會大學持續教育學院的短期課程 - 個人成長與心理調適 ( PSC1120) – 的課程簡介。 1. 如何了解自己及他人； 2.自尊的建立與自我肯定； 3.成熟人格的特徵； 4.壓力處理與調適； 5.情緒智能； 6.溝通的藝術； 7.親密關係的建立與培養；及 8.有效的自我管理。