口臭問題有方法解決嗎??

如果刷了牙都很臭.....這樣你的情況是十分嚴重呢..原因其實有很多,你平時多吃紅肉,,少吃菜,,喜好好煎炸等油膩食品,,吃過量熱氣食物例如:巧克力,,薯片,,肉乾等等,你看看自己有以上多少項,超過2項已經不行,,腸胃唔好都會有影響..



其實,解決的方法很多,例如去看中醫,調理自己的身子,,去藥房買正氣水飲,不過佢的味道好難頂...但真係有功效!,,受唔住苦就唔好飲,因為真係好難頂...
如果係腸胃唔好呢,平時食清淡D就okay,加埋多食多D水果,菜,,口氣臭其實仲可以試下用半茶匙發酵粉加半茶匙食鹽混合於120ml水中,然後當漱口水咁漱口,情況可能會好D ga~因為食鹽係可以幫助保持口氣清新的便利品,,如果都係唔得,你又可以試下桂花+己子泡熱水飲,口氣會清新D(早上飲/平時)~不過最好就晚上睡前刷牙刷乾淨一點先睡~
多吃白肉:魚,雞肉,,少吃紅肉
可以喝一些蔬菜汁例如:紅蘿蔔汁,甘蔗汁

早上一杯溫水,可幫助排毒,最好就係飲完先小便,以便吧毒素排出,記住,每天早上一杯..

看到煎,炸的食物,還是忍忍手,不要吃,,多吃清蒸,白水滾熟的食物



早上要吃早餐,可改變一下子的口氣,最重要,多喝水

希望幫到你啦~有咩問題歡迎寄知識信俾我!!!~~~

原因:
剛剛吃完味道濃烈的食物
口腔護理問題
口腔不清潔，食物渣滓在口腔內腐化
沒有徹底清潔假牙托，積聚在假牙托上的食物渣滓和污垢便會造成口臭。
口腔疾病或口腔問題
蛀牙 ─ 若牙齒蛀壞部分蔓延至牙髓，令牙髓壞死，便會發出臭味。
牙周病 ─ 患有牙周病，牙菌膜和牙石積聚，刺激牙周組織而形成牙周病，帶來口臭。
唾液分泌不足 ─ 如果唾液分泌不足，便會減低唾液清潔口腔的作用。
身體出現其他健康問題如：
糖尿病/鼻咽癌
呼吸系統問題: 鼻敏感/ 鼻竇炎
腸胃問題 :消化不良
吸煙

預防及解決方法:
避免進食味道濃烈的食物，以防口臭；如果剛吃過味道濃烈的食物，可嘗試：
用牙膏刷牙/ 咀嚼香口膠/用漱口水漱口/ 使用口腔清新劑

定期約見牙科醫生檢查口腔
確定口臭是否因口腔疾病如牙周病或蛀牙所引致，又或因唾液分泌不足而產生，以便接受妥善的治理。

注意日常的口腔護理，預防牙患
減少吃喝次數
每天早、晚使用含氟化物的牙膏刷牙和使用牙線清潔牙齒鄰面
保持活動假牙(假牙托)的
圖片參考：http://www.toothclub.gov.hk/chi/words/hkt01.gif
生， 每晚睡前把假牙托除下清洗乾淨，然後把它浸於清水中。

戒煙

**如果並非因吃過味道濃烈的食物或口腔出問題，口臭便可能是
由於其他身體毛病所引致，你必須見醫生找出原因， 接受適當
治療

首先問問以下問題，要對症下藥。
一、是否夜睡、飲酒、抽煙習慣？導致肝火過盛？
二、是否喜吃辛辣煎炸？胃火過盛？
三、是否口腔問題？蛀牙不潔引起？
四、是否家居香火問題？導致氣管不適？

上述種種問題，各有不同的處理方法：
一、生活作出調節，改變習慣。多吃清肝食物，如：綠豆湯；其他如：石斛、麥冬煎水飲。
二、胃火過盛，同樣以清熱解毒為主。
三、口腔問題，可以勤刷牙，用牙線，兼用漱口水。一星期左右會有改善。如果蛀牙等問題則請牙醫處理。
四、生活環境，附近空氣污濁，又或家中長輩經常上香，導致咽喉不適。則請好聲好氣與長輩商量，可否減少上香次數，又或以水、花、果作供養。以期改善空氣環境。

食物經過咀嚼後殘留的食物屑在口腔內, 成為細菌的營養, 細菌將蛋白質和脂肪解後就產生異味, 是口臭的來原之一, 另外喜歡飲酒及吸煙的人, 會因量多與口腔內食物殘渣發生化學作用, 而產生口臭, 最後一點, 是你喜歡吃濃烈味道的食物, 如大葱, 大蒜等,都是引起口臭的來源.
你可將藿香3錢至4錢, 用清水浸5-7分鐘, 然後用作嗽口及慢嚥, 每日兩次.

我問過我的病友,我地都睇開關富健中醫師. 關醫師之前試過用一藥方,佢記得方內其中一種中藥叫蒼術. 係用黎醫佢口中異味. 幾天就消了~ 你可試試!

你是不是喜歡吃較濃烈氣味和煎炸的食物?如果是的話這就是原因了.改善當然少吃為妙,多吃清淡食物,而且又健康一些.