怎樣知道有老鼠仔

我是健身教練
你所講的老鼠仔是二頭肌,它的功用是收縮時你的手肘會屈曲,
你望下去都是平平無奇,會否你是伸直隻時望下去,因為佢都未收縮(手肘冇屈曲)
你試下攞住D重物件,然後屈肘老鼠仔就走出來,這只是二頭肌收縮的效果,
其實這個肌肉人人都有,看你有否鍛鍊過他,有鍛鍊它就粗壯D,力量大D,其他肌肉都一樣,
祝你身體健康..