怎麼做才會放開

放棄工作和離開男友都是你明智的抉擇，那也是你人生可貴的經歷。經歷過的事就讓它過去，把眼光看向未來。
論文方面，如果不是你做得不夠好，那麼就是遇到不好的指導教授。前者可以自我檢討，後者怪他沒用，是他的修為不好，你不用因他人的修為不好來懲罰自己 - 你的懷恨只會害了自己，對他一點也不會有影響。

個人在進入公職後因主管要我加入政黨而不從，換來許多挫折，導致近三十年的公職生涯大部分的心思用在對外來政權的恨，讓自己失去了上進的動力。退休後才發現，恨只會害了自己。只有精進自己才能將恨轉為正面的力量。

我在近六十歲讀到這篇文章，知道這個世間，只有改變自己才能改變一切。你還年輕，希望這篇文章讓你有些體悟：

當我還年輕的時候，我想要改變這個世界。後來我發現改變世界很難，於是我決定改變我的國家。當我發現我無力改變國家，我將焦點轉向我居住的小鎮。當我慢慢變老，我發現我也無法改變這個小鎮，於是我試著改變我的家庭。如今，我已經是個老人了，我開始了解，唯一可以改變的是我自己，突然間一切在面前豁然開朗，如果我從很久以前就改變自己，我就能改變我的家庭，我和我的家庭就能影響這個小鎮，這個小鎮裡的人就能改變這個國家，而我最終能改變這個世界。
--- 佚名修士 --- 本文取材自《慈林語錄》210頁

人生會有很多的不如意,

有很多人的情況其實比自己還慘,

所以找個工作過安靜的日子,

勝過一直追求結果很難安眠..

如果，我告訴你「恨是什麼東西！」你可能就不會恨了。
人在世上會不快樂：是因為對「生存」有誤解，其實生存是在「挑戰」下完成的；如果，一個人一直生活在舒服的環境下，他會一直把自己的未來生存能力都磨光。如果，佛教人士要你感恩，也對啦！

因為，「恨」是一種「自殺」訊號，因為你永遠傷害不了對方，在那之前，你已經開始在你身上下了「讓我一直發生不幸」的指令。這些指令會招來更多的事件：被別人傷害、男朋友劈腿、被壞人搶、出車禍、失去工作....。

如果，你不相信的話，你回想你在「回想」那些讓你難過的事件時，是不是在「神遊」狀態，你的心神離開你正應該注意的事項時，就容易出意外。我也有很痛恨的人，不過他一直出現，我的生活真的就越來越不好，這種經驗真的讓人更「錐心」。何必呢？別人都走了，你還拿錐子一直刺自己！

選定一個時機點，跟所有的不愉快說 bye-bye! 重開開始去把事情一件一件做好，你自然就會看到你要看的「花」了。加油！

過　去　的　事　就　算　了　！
　
妳　前　男　友　會　這　樣　有　可　能　是　

環　境　及　人　生　際　遇　造　成　他　這　樣　！

所　以　也　不　能　完　全　怪　他　！

以　現　在　人　的　道　德　觀　・・

男　女　雙　方　不　要　去　欺　騙　

彼　此　的　感　情　是　最　可　貴　的　！

如　果　妳　認　為　他　是　

為　了　什　麼　才　跟　妳　在　一　起　妳　可　以　不　要　他　！

氣　也　沒　用　！

如　果　妳　情　緒　控　制　不　好　

去　哪　裡　都　一　樣　不　快　樂　！　

妳只要想著

善有善報

惡有惡報

不是不報

時候未到

這樣心理就會舒服多了

看的出來你是個對自己要求很高的人是嗎?但是有時候這也是給自己壓力的原因ㄛ.
我想~沒有任何工作會令人天天愉快,年年順心的!
別把自己壓垮了ㄛ...有時順其自然~反而效果更好ㄋㄟ....給妳加油嚕!

我想你的重視而讓你得到這種反效果吧！
時間是可以讓你淡忘一切。
而且呀！如果下一份工作或下一個男人比現在好的話。
你就會感恩他們的離開還有批評了。

這是我的經驗可以參考
順便告訴你~網路上有一位直嬋老師。
她人很好。有時會開放占卜。
我心情不好時都會過去。
點我的名字就知道她的網址。
如果覺得她不錯在給我點數哦