如果覺得月經不通而出現經痛，食紅棗茶會否有幫助經血流通。

紅棗是補血的，一般都補品都會在月經后食用。
你月經不通，最好在月經前好好保養身體，例如不能吃生冷的東西，不要吃太過熱氣或者涼的東西。在月經的時候就喝多點溫水。還有一種草叫小麥草，拿來煲湯或者炒著吃。
吃多點水果，青菜，都會有改善的。

還有，特別要注意，在月經時不能吃巧克力還有不能吃太多的糖。

都有少少幫助, 但要喺經期後飲用, 調理下次經期, 經期時飲會有好多或過量經血

經後可以飲用當歸紅棗茶, 下次經期會好啲