關於內衣（胸罩）的問題，深淺杯

通常是女孩子踏入青春期 ( 身體開始發育 )， 第二性徵開始形成， 當然乳房開始脹大、體毛也開始長出來及開始有月經.....等等，她們何時進入青春期是個別不同，是和先天遺傳，及後天的生活環境和食物有關，熱帶的兒童比較寒帶的兒童早熟些，因現今生活富裕，營養充足，一般兒童都趨向早熟，因此有些女孩子是較早熟些 ( 10 歲前 )，而有些是遲熟的， 一般都是大約 10 至 20 歲間開始發育。
其實乳房的結構中，有大部份是脂肪組織，所以乳房的大小和乳頭的顏色是與遺傳有關。妳可以比較妳的直系親屬 ( 母親、姊妹.....) 的乳房，便可知妳的乳房大小和乳頭的顏色是否與遺傳有關，事實上，不少成長的女士們，她們的乳房都是兩邊大小不一，無需過份憂慮。乳房的基本功能是哺育孩子，其大小和乳頭的顏色並不重要，任何形式的乳房都會因妳的年齡而改變，妳為何為這問題擔心呢？ 一切以平常看心待，就不會羨慕別人豐滿的胸部， 做人是要有內涵，只有內在美才是永恆不變的。 根據妳提供的資料， 妳正值發育，不宜穿著太貼身的胸圍內衣，以免影響身體正常發育和健康........等。
如何決定妳的乳房 \ 罩杯的大小，
請參考下列量度胸圍的方法，妳可解決妳的問題。
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可用一軟尺( 皮尺)來量度的位置包括上胸圍（乳房隆起的最高點）及下胸圍（緊貼乳房的隆起處），上、下胸圍的相差便可決定罩杯( CUP SIZE)，下胸圍才是妳的真正胸部的尺寸 (SIZE)。 量度時軟尺應圍繞妳的胸部，而且與地平線保持平衡為準，不應用力過緊或過鬆。這樣便可確定一切。
罩杯的等級一般都是 根據 日本 \ 歐美的主要胸罩生產商所定的標準，上胸圍 和 下胸圍 相差：
7.5 cm ( 3 英吋 ) = AA 罩杯， 10 cm ( 4 英吋 ) = A 罩杯
12.5 cm ( 5 英吋 ) = B 罩杯 ， 15 cm ( 6 英吋 ) = C 罩杯
17.5 cm ( 7 英吋 ) = D 罩杯 ， 20cm ( 8 英吋 ) = E 罩杯
但根據 台灣 \ 中國大陸的 胸罩生產商所定的標準：

5 cm = A 罩杯 ， 7.5 cm = B 罩杯
10 cm = C 罩杯 ，12.5 cm = D 罩杯
15 cm ( 6 英吋 )= E 罩杯 ，17.5 cm = F 罩杯 每一罩杯 ( CUP SIZE) 的相差是約 2.5cm ( 1吋 )，

決定胸罩內衣的尺寸 的方法有兩種： ﹝一﹞ 公制 ------以 公分 ( CM) 做單位：

下胸圍尺寸 ( SIZE ) + 罩杯 ( CUP SIZE) = 胸罩內衣的尺寸 ( SIZE )。
﹝二﹞ 英制-------以英吋做單位：

上胸圍呎吋 ( SIZE ) + 罩杯( CUP SIZE) = 胸罩內衣的呎吋 ( SIZE )。
款式方面：
如果妳覺得妳的乳房不夠豐滿，就要戴全CUP 的胸罩，這樣可增加視覺效果。
一般女士們都是喜歡戴 3/4 cup 的胸罩的，因為比較涼爽，尤其是在炎熱的夏天。
1/2 cup 的胸罩是為乳房豐滿的女士們而設的，因為承托力集中在乳杯的下面，好像一繩網將乳房掛著。
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溫 馨 提 示：
在任何百貨公司或 Bra 的專門店，妳可以購買不同生產商 ( 本地 / 進口 ) 的胸罩，但它們在同一尺寸下也有差異 ，購買胸罩時，最理想是嘗試戴一會，感覺舒適才買，以免浪費金錢。因為如沒有試穿就無法知道自己的體型和所選的胸罩是否合適，不要被一些不良售貨員向妳推銷一些滯銷的胸罩。