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生活質量(living standard),又稱生活品質或生活質素,是對人們生活好壞程度的一個衡量。生活質量與客觀意義上的生活水平有關，但也有所區別。簡單地說，一定程度的生活水平是保持較高生活質量的必要條件，但不是充分條件。除了保持基本的生活水平及身心健康之外，生活質量也取決於人們是否能夠獲得快樂、幸福的主觀感受，而後者是與人的精神文化方面的追求、社會與環境的認同有著密切關係。

網址:教學指引﹕ 學習單元﹕個人成長與人際關係
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(明報)2010年5月6日 星期四 05:10【明報專訊】主要探討問題（根據課程指引）
http://hk.news.yahoo.com/article/100315/4/h10m.html

個人成長與人際關係書本:
鄧紹斌著。《我要安樂死》(修定版)。香港：三聯書店，2007。藍星人著。《迷戀人間》。香港：三聯書店，2007。葛珮帆著。《新世代核心能力》。香港：三聯書店，2007。阿拔著。《我伴我閒談》。香港：三聯書店，2008。John Ho著。《蜂蜜綠茶》。香港：三聯書店，2008。戴爾．卡內基著，趙虛年、劉超譯。《人性的弱點 /人性的優點》。香港：中華書局，2007。何永業著。《新愛的婕妤－給女兒的信》。香港：中華書局，2008。布羅克曼 (John Brockman)著。《疱丁解牛－科學家的思考藝術I》。香港：商務印書館，2006。布羅克曼 (John Brockman)著。《頑石？點頭！－科學家的思考藝術II》。香港：商務印書館，2006。殷海光著。《思想的顏色》。香港：商務印書館，2006。霍金著。《我們為何在此？》。香港：商務印書館，2007。薩伯 (Peter Suber)著。《洞穴奇案的十四種判決》。香港：商務印書館，2006。安德烈 (Christophe Andre)著。《幸福的藝術》。香港：商務印書館，2008。周淑屏著。《影視娛樂背－通識人生 (1) 》。香港：知出版，2006。周淑屏著。《影視娛樂背－通識人生 (2) 》。香港：知出版，2007。林格主編。《好習慣vs壞習慣》。香港：智能教育，2008。唐睿著。《Footnotes》。香港：三聯書店，2007。Lucia著。《盧押道20號》。香港：三聯書店，2007。阿拔著。《餐餐有餸加》。香港：三聯書店，2007。余非著。《514童黨殺人事件》。香港：三聯書店，1999。畢淑敏著。《心靈10+1遊戲》。香港：三聯書店，2006。畢淑敏著。《心靈7遊戲》。香港：三聯書店，2005。邢志華、匡志強著。《主宰－25支配社會的人文法則》。香港：萬里機構，2007。區佩嫦、區佩琼著。《財商訓練－66個理財錦囊》。香港：萬里機構，2006。Philippa Davies著。《毋懼壓力 (活得精彩)》。香港：萬里機構，2003。David Thomas著。《強化記憶 (活得精彩)》。香港：萬里機構，2003。Philippa Davies著。《活出自信 (活得精彩)》。香港：萬里機構，2003。Susan Quilliam著。《積極思維 (活得精彩)》。香港：萬里機構，2003。廖東梅、阿虫著。《執著．放下》。香港教育圖書公司，2006。孫國棟著。《生命的足跡》。香港：商務印書館，2006。莊子、穆勒、梁啟超、柏林著。《論自由》。香港：商務印書館，2005。柯恩 (Carl Cohen)著。《德先生的路線圖》。香港：商務印書館，2005。淨因法師著。《敦煌心靈之旅－快樂之門》。香港：商務印書館，2005。