麥理浩徑第七段到第八段

前往第七段起點
在荃灣近地鐵站之兆和街乘82號專線小巴到城門水塘菠蘿壩，下車處附近有小食亭及廁所。走約1公里可到第七段起點。

第七段介紹
長度: 約 6.2 公里
需時: 約 2.5 小時
在第七段起點城門水塘宏偉的堤壩起步，吃力地攀過數個崎嶇和佈滿碎石的山坡後，便到達針山；再從另一面陡峭山坡向下走，便到達車路，然後沿林道往海拔647米的草山進發，那裏可四望遼闊的風光，最後從草山往下走至鉛礦凹的第七段終點。

第七段特色:
遊人可在此段欣賞到在1936年建成的城門水塘風光，它主要被兩道水壩所包圍。
在水塘的西南端、近菠蘿壩處建有郊野公園遊客中心，那裏的圖片展示了政府在山谷廣泛造林的成果。

第八段介紹:
長度: 約 9.7公里
需時: 約 4.0 小時
第八段從位於400米高度的鉛礦凹開始，向上攀至海拔975米高的大帽山，途經巨石及梯形的茶田遺址。大帽山的山頂是禁區，但它附近的地方，都可俯覽四周，經過這段路後，便開始迂迴緩降至第八段終點荃錦公路。

第八段特色:
大帽山位於香港群峰的中央，亦是地域內的氣象中心，這個香港最潮濕的地方。它亦是全港最寒冷的地方，大帽山山坡是新界兩條最大河流的起源。
大帽山北面山坡既涼且濕，為珍貴而罕有的植物提供了最適合生長的環境，在那裏可以找到可愛的香港茶和其他茶花。

離開第八段終點
從第八段終點右轉步行到郊野公園巴士站乘51號巴士

麥理浩徑第七段行到第八段的資料路線： 鉛礦坳、大帽山頂、荃錦坳(荃錦公路) 長度： 9.7 公里 需時： 約 4 小時 難度： ●●●●（●為最易，●●●●●為最難） 起點交通： 沒有直接交通，可選擇：
(1)從荃灣乘82號小巴往城門水塘，然後沿林務馬路在城門水塘西面步行至鉛礦坳(2.5小時)，
(2)在大埔墟火車站沿衛奕信徑第七段逆走上山至鉛礦坳(1.5小時)。 終點交通： 巴士路線51號往荃灣或錦田。