「丹田」係對應解剖學上嘅咩嘢組織或者器官？

kelman

2010-09-13 10:02 pm

回答 (2)

HING

2010-09-13 10:54 pm

✔ 最佳答案

「丹田」是中醫師及氣功師的一個概念位置,并非任何器官。他們稱人體有三個『丹田』。
1.上丹田位置在眉心穴（又名印堂）：位于兩眉之間。
2.中丹田位置在壇中穴(又名心坎穴)：在兩乳之間。
3.下丹田位置在氣海穴（又名丹田穴）：臍下一寸五分。

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kamim

2010-09-21 7:26 pm

問題:丹田」係對應解剖學上嘅咩嘢組織或者器官？

丹田原是道教修鍊內丹中的精氣神時用的術語，但現在已被各門各派氣功或運氣方法（如唱歌及說話用丹田氣，可減小聲帶受損機會），廣為引用。按韓國《東醫寶鑒》中《仙經》，不僅指出丹田位置所在，而且還闡述了功能，原文如下:「腦為髓海，上丹田；心為絳火，中丹田；臍下三寸為下丹田。下丹田，藏精之府也；中丹田，藏氣之府也；上丹田，藏神之府也」。古人稱精氣神為三寶，視丹田為儲藏精氣神的地方，因此對丹田極為重視，有如「性命之根」。在日本古代的武士道，禪或瑜伽中，均有共同的鍛鍊方法。所謂丹田，就是指臍下丹田，肚臍下方的意思。而運氣即是把全身力氣集中於丹田之意。這種東方的鍛鍊法，大都著眼於一腹部。鍛鍊丹田，可使身心安定，射箭時也能穩定地中靶。

參考: 維基百科

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