《佛遺教經》
戒睡眠
汝等比丘，晝則勤心修習善法，無令失時。初夜後夜，亦勿有廢。中夜誦經，以自消息。
無以睡眠因緣，令一生空過，無所得也。
當念無常之火，燒諸世間，早求自度，勿睡眠也。
....這些話我也覺得很有道理
睡眠佔了人生的大半.的確是要戒睡眠...
但人總是要休息的...
但是不知道一天能睡多久才不至於會觸犯這條戒律
希望各位懂我要問的是什麼...
再次先謝謝各位的幫忙~
關於佛遺教經裡的"戒睡眠"
2010-09-11 7:36 pm
回答 (5)
2010-09-11 7:51 pm
✔ 最佳答案
財色名食睡五欲都是要適當的，至於睡眠這方面，通常是爲了補足精神才做的事情，若是沒有說很累的話，建議學習靜坐的方式就可以補足精神了；另外感覺有意識的時候，就應該起床了；不應該再貪圖舒適的感覺了。希望共勉之!
2010-09-12 6:13 pm
此事如經文所說
對象是-----汝等比丘
不是在家人
對象是-----汝等比丘
不是在家人
2010-09-11 11:59 pm
初夜後夜，亦勿有廢。中夜誦經，以自消息。
印象中記得
佛陀時代他們的一天時間分作~日夜二時
日時又分為～～初～中～後～三段
初日分
中日分
後日分
夜時也分為三段～
初夜分
中夜分
後夜分
所以日夜二時一整天共六個時分～也叫作～二六時中
初日分～清晨２－６點
中日分～上午６－１０點
後日分～中午１０－２點
初夜後夜，亦勿有廢。中夜誦經，以自消息
初夜分～午后２－６點
中夜分～晚上６－１０點。
後夜分～晚上１０點－隔天清晨２點
可以睡臥的時間好像是～後夜分～晚上１０點－清晨２點
這算是佛制精進組的作息時間表
個人記憶印象意見～僅供參考
2010-09-14 15:10:46 補充：
如經文所說
對象是-----汝等比丘
但也包含~心出家身沒出家的一切發心修行者
比丘~可解釋為~~看見輪迴苦怖而發心修行出離的人
個人意見僅供參考
印象中記得
佛陀時代他們的一天時間分作~日夜二時
日時又分為～～初～中～後～三段
初日分
中日分
後日分
夜時也分為三段～
初夜分
中夜分
後夜分
所以日夜二時一整天共六個時分～也叫作～二六時中
初日分～清晨２－６點
中日分～上午６－１０點
後日分～中午１０－２點
初夜後夜，亦勿有廢。中夜誦經，以自消息
初夜分～午后２－６點
中夜分～晚上６－１０點。
後夜分～晚上１０點－隔天清晨２點
可以睡臥的時間好像是～後夜分～晚上１０點－清晨２點
這算是佛制精進組的作息時間表
個人記憶印象意見～僅供參考
2010-09-14 15:10:46 補充：
如經文所說
對象是-----汝等比丘
但也包含~心出家身沒出家的一切發心修行者
比丘~可解釋為~~看見輪迴苦怖而發心修行出離的人
個人意見僅供參考
2010-09-11 9:12 pm
佛陀教給比丘的戒，和我們在家人學習守五戒是不同，你可以看，不過我本人意見你不需要守這些戒，因為比丘戒是給比丘的，比丘一定需要守和不犯，我見南傳出家人，有個師父出家不太久，由於特別因緣一年就可以受具足比丘戒，有一次我去拜見師父他們，我比較熟識師父問這位新師父，問新師父幾點鐘睡覺新師父說自己12點左右，因為我比較熟的師父當時在打坐，他又問新師父起來點大概幾點，新師父說3點左右，這樣我就知道，如果師父精神夠的時間，他們多數夜上打坐到早課前，如果太累就去睡，不過又看到新師父他出家不久一年，但需要睡眠時間和我們完全是不同的，只要3~4個小時就足夠了，原因多數是出家人擔憂和妄念比較我們少，因為腦袋負荷比較少，變成睡眠時間都相對比較少的。
2010-09-11 8:56 pm
這問題問得真好，我也是都一直睡，爬不起來。
每天要睡十個小時。
每天要睡十個小時。
收錄日期: 2021-04-24 09:46:52
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20100911000016KK02870