想生男.生女.應該多吃什麼樣的食物

您好.

飲食法─男寶寶：吃鹼性食物˙女寶寶：吃酸性食物

民間流傳的生男生女傳言中，最廣為人知的，大概就是飲食法了。想要生男寶寶時，丈夫要多吃酸性食物，太太則要多吃鹼性食物﹔反過來說，想要生女寶寶時，丈夫要多吃鹼性食物，太太則要多吃酸性食物。這樣的飲食至少要維持三個月再受孕。

要將體質酸化的一方要多吃肉，由於大魚大肉對身體負擔比較大，可以選擇水煮、清蒸的雞肉或魚肉，這些食物可以幫助體質酸化，卻不會造成太大負擔。而水果中的李子、酸梅也是酸性，也可以多加攝取。

而要鹼化體質的一方則要多吃菜，吃菜的觀念與有機飲食的觀念雷同，大部分都是葉菜類、海洋類、根莖類的蔬菜、種子、核果類、水果、鮮奶、酸奶、優格、蜂蜜、葡萄酒等。


酸性食物：蛋黃、乳酪、西點、烏魚子、柴魚、火腿、培根、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、羊肉、雞肉、鴨肉、鵝肉、章魚、泥鰍、螃蟹、蛤蜊、…等。鹼性食物：蛋白，豆類（如：綠豆、黃豆、烏豆、紅豆、豆腐），菠菜、青菜、馬鈴薯、竹筍、洋葱、香菇、牛奶、茶葉、海帶芽、海帶、天然綠藻或酸味水果（如：番茄、橘子、草莓、葡萄、鳳梨、蘋果、檸檬）…等。

像是 1 樓的蛋蛋就說對啦

想生男 : 男方多吃肉 , 女方多吃青菜
想生女 : 男方多吃菜 , 女方多吃肉

不是吃ㄧ天二天的事
也不是吃ㄧ個月二個月的事
必須要花點時間
調整體質

前兩天的新聞

科學家研究指出，育齡婦女若想生女孩，應該戒吃香蕉，多吃豆類與硬起司，以及排卵前後數天禁慾；要是能恪守上述規範，日後弄瓦而非弄璋的成功率可達8成！英國週日郵報5日報導，荷蘭馬斯垂克大學的科學家宣稱，生女秘訣在於想當媽的女性應戒吃高鈉與高鉀食物，如鯷魚、橄欖、培根、燻鮭魚、明蝦、香米、藍起司、馬鈴薯、麵包與酥皮食物，同時多攝取富含鈣與鎂的食物。高鈣食物包括優格、硬起司、大黃、菠菜、豆腐、杏仁、燕麥、青花椰菜與橘子；至於巴西腰果、全麥穀片、無花果與豆類則含有豐富的鎂。想當爸的男性的飲食，則與小孩的性別無關。此外，科學家還建議女性若想生女兒，應在固定時間從事性行為，也就是避開排卵前後幾天，理由是有研究顯示，帶有X染色體的精子（生女）較強壯，能比體態輕盈、動作較快的Y染色體精子（生男）活得久，是故應該避免在對Y染色體精子較有利的女性排卵期間（子宮頸分泌的黏液酸鹼值對Y染色體精子有利）發生性行為。此一生女秘訣的結論，來自一項為期5年、有172名年齡介於23到42歲的西歐女性參與的研究計畫。這些參與研究的女性之前皆已生過男孩（其中1例是已生4男），如今想要女兒，因而被告知要戒吃鹽與1天至少吃1磅的乳製品，此外還可吃麵包、蔬菜、水果、肉、米飯與義大利麵。嚴格的餐飲限制與性行為時機，導致許多婦女中途退出研究，但還是有21人堅持到最後，其中16人順利產女，成功率8成。該研究團隊指出，此一結果顯示，透過規範飲食與性交時間，確實能夠增加生女機率，其中飲食對生女的影響特別顯著。

我想生男就是反之吧.......

我很愛香蕉很不愛吃豆類......所以我生男生= =

想生男 八八多吃肉 媽媽吃菜
想生女 反之