12歲很矮的女仔，想高到（最好一年內）162或更多！

我同你都差吾多,我都好想高d,我14歲(f.2)先黎m,
中三上學期時155cm,下學期只是高左0.05cm
係我長得特別高的時候分別是四年級,那時因為我是跳繩隊,
被迫特訓,每日大概跳2~3小時,這樣既生活about 2個月,我高左幾cm
之於我今年暑假逢一﹑三﹑五游水,每次2~3小時,由7月到8月,
而家我升中四,大概去到160cm
所以我覺得跳繩同游水對增高好有幫助,不過最好係要持續一段時間。
此外,我有d朋友佢地父母長得不太高,而佢都不太高,但自從游水之後就高到169cm
另1個就打籃球,本黎同我差吾多高,而家佢170cm左右,不過佢起碼打籃球打左3年以上
*同埋我發覺1樣野,就係我訓覺果時如果伸長2隻腳訓(不要側訓),訓一震到,
會感覺到隻腳扯住咁,好似扯長隻腳,所以我每晚都伸長2隻腳訓,不管是不是心理作用,
我真的感覺我高了,因為本黎我張床夠我訓,但我覺得而家張床吾夠長,
因為訓覺有d頂住個頭同埋腳,可以遲d要換過張床。
以上的資料希望幫到你,你不妨試試!

2010-09-11 20:02:54 補充：
如果你父母的身高不太高也不用灰心牙,只要努力做運動,不要偏食,也有機會長得高。
人高d自信心也會高d喇
試問邊1個女生吾想自己長高d
不過有時候有些事要慢慢黎,不能勉強,
我爸爸常說女生有15幾高也不緊要,著對高跟鞋米再高d lo
試諗下女生吾夠高可以著高跟鞋,
但男生吾夠高就不能著高跟鞋喇

2010-09-16 15:27:49 補充：
而家你先之12歲,仲有好多機會高,
我15歲長高的機會就冇咁高喇,
你不要灰心牙!

唔係想潑你冷水，但係小朋友，你有冇常識架？
一年內要突然標高至162cm？
你知唔知一個人的身高同DNA遺傳有好大關係架？

本身你父母唔高，除非基因突變，否則你都好難會生得特別高。
同埋你而家正處於發育期，即使要高都要慢慢來啦！
急都急唔來！

去做運動係好事，但正如我上面所講，
父母的基因已經決定左你大部份的身體發展，
所以運動未必真正能夠幫到你解決身高的問題(更何況你咁早來月經)，
但咁唔代表你就可以放棄做運動。
尤其是跳繩，你可以跳，但唔可以過量，否則會傷害到膝部。

與其擔心如何在一年內標高7cm，不如專心d讀書，
睇多d時事，吸收多d常識，著重培養自己的內涵好過啦！

9歲來m..

應該現在會高很慢了

不過呢

我今年13

才149而且^^ 哈哈

我上一個月才來第一次m喔

不過也不能奢望高很多吧^^

女孩的身高不是太重要啦^^ 男生才會比較著緊

女孩即使長不高不是很可愛嗎^^

你爸媽也不是很高 應該沒什麼辨法了吧@@

高度不是重點 性格才是最重要的地方

還有你哪算矮呢

那你是不是間接在串我xD? (說笑而已^^

我姐才155 她17近18了

矮矮胖胖的才可愛啊^^

現在她很多男生追喔^^

所以呢 放鬆點

高不了就算了啊^^

死不了人的是不是^^

I have m in f2actually.
Now I am f3
I was142 in f2 and now I am 153cm!~
I swam in last summer hoilday
I swam everyday and I swam about 2-3 hour a day
It is really useful!
You can join the swimming class opened by government
About 23-50 and you can swim for 7-9 lesson
(I forget the $= =)

send e-mail to [email protected]
if you want to ask me Q ^^