我媽有憂鬱症

孝順子女您好
媽有憂鬱症擔心會自殺 多陪伴媽引導媽走出黑暗期.. 現在最主要就是讓媽能把憂鬱原因找出來 讓她能傾吐心事 轉移目標 讓媽動起來 多參加團體 宗教團體 聽佛理 心靈講座 靜坐 唸經 就不會胡思亂想 都有助於 心靈安靜 思想是正面 找出自己興趣 人生是樂觀
有時間當義工 會發現 自己價值 很快樂 自信心就恢復過來 大家無私在一起
為社會付出 那種快樂 與結交有志一同朋友 身處其境才會體會到 一定要走出來 親身體驗
自己才是自己主人 旁人只是協助 自我勉勵 毅力 自己救自己

您要都了解精神知識 不會緊張才知道如何處理 不會小病變大病..多多做有氧運動 讓肩牓放鬆 腦神經循環系統才會好 腦部就會舒服 活力才能動起來
筋骨才會柔軟..多巴安才會正常 多用雙手雙腳做家事 也是復建好方法 只要活力出來 找出興趣..病症就會改善......憂鬱症在精神病
是最輕他們想法都是負面 沒有動力 只要肯運動 動力就會好起來...
建議可以找信任的親友陪伴及傾訴，減少負面情緒影響，也可以配合適度的運動、散步、曬曬太陽規律的生活作息、飼養寵物、或從事自己的興趣來轉移注意力等等，如果這些作法效果仍然有限，那麼我建議應該去檢視生活中，
是否有當事人難以面對解決的難題。主要是許多人的憂鬱，都來自於生活中的困惑。當然，有一部份的憂鬱來自於當事人的生理因素，
若自覺在生活中沒有明顯壓力來源的人，應該找自己信任的醫師，做詳細的身體檢查，徹查病因，對症治療，憂鬱自然能迎刃而解。 憂鬱有其成因，中年憂鬱，不少是來自於長期壓力導致的腎上腺功能失衡所引發，建議大家儘量利用相關的功能性醫學檢測來查清楚
身體的問題在哪裡，過渡期，也可以使用一些提升心情的營養品來減輕憂鬱的狀況，當然，心理上有壓力最好藉由有效的心靈技術
以及生活改善技術來處理，才能根本解決身心的困擾，藥物的使用務必謹慎，而對於藥物有任何疑慮，非常歡迎大家交流討論 http://tw.myblog.yahoo.com/jw!iG0B7fSWFRtHpEcCkQDomRU1lFw-/article?mid=17214 http://tw.myblog.yahoo.com/jw!iG0B7fSWFRtHpEcCkQDomRU1lFw-/article?mid=17218
以上兩網址是精神病患成功排毒見證 這也是鄭醫師部落格 他是專業精神醫師很有愛心有問題可回應請教他
1我以過來人經過跟你參考 我是躁鬱症 住進兩家醫院
2精神病就是我們腦細胞產生病變 多巴安分泌不平均
腦神經循環系統很差 吃銀杏 B群 深海魚油 這三種食品
是幫助腦神經 最好食品 我主治醫師推薦我吃
深海魚油 我沒吃 因我是素食 吃銀杏 B群後體力變好 思想比較清楚 配合運動效果更好
我吃B群+銀杏以後 思考比較好一段時間後想要在突破得到更好效果 必須靠運動 流汗來排毒 拉筋骨才會
更顯出
我開始時每天分早上 傍晚騎腳踏車運動各一小時
早上風雨無阻到澄清湖運動 這裡有水 有樹林 空氣很好
我每天騎滿身大汗 把毒素逼出來 洗完澡 好輕鬆 運動十多天 我安眠藥就停掉了
復原情形 主治醫師 也認為不可思義
當你一直重複想一件事 起來運動
腦神經循環系統會循環快一點 就會忘掉剛才想之事
3我把走出來經驗分享給無助照顧精神病患家屬
我的部落格看文章
網址：http://tw.myblog.yahoo.com/sulang-sulang

自我成長篇 是我奮鬥過程 如何走出陽光
牽手向陽篇 是精神病家屬照顧精障者堅苦歷程
牽手向陽有四篇文章 一篇精神分裂症 兩篇躁鬱症 一篇母子同抗憂鬱症
的堅苦過程 看了人家經驗 就更懂得處理... 其他文章 健康知識篇 是寶貴精神常識
以下資訊都可以談心 解除壓力管道
網路也有 心靈診所
網址：http://www.psychpark.org/clinic/index.htm
他們是由一群精神醫師及心理醫師 為網友服務 可參考 免付費電話..0800-788-995衛生署安心專線
羊親身經驗及資訊希望對您有幫助及如何處理
祝福您們

你好
憂鬱症、躁鬱症、安眠藥、高血壓、糖尿病、大腦健康計畫。
引用詞:人生就像茶葉蛋!要有裂痕才會有味道!!!
所以身邊的挫折都是為了讓我們的人生更精彩!! 

1. 做生理檢查

2. 補充營養、調整飲食、生活作息與睡眠

3. 請找非精神科的專業醫師戒斷精神科藥物

4. 心理輔導，處理壓力，避免刺激當事人，接受有效的心理輔導或其他有效的輔導方法

5. 不要把當事人貼上精神疾病的標籤

詳細解釋如下：

（1） 做生理檢查，找出並處理生理上的因素造成精神異常：

早期的醫學院教授都會不斷強調，要做出精神疾病的診斷之前，要先排出生理上其他原因造成的精神異常，像是甲狀腺亢進或是腦瘤、梅毒等等。現在精神科的門診根本不會排除這些生理因素或生理疾病。甲狀腺、荷爾蒙、腎上腺、重金屬中毒、貧血、腦瘤、癌症、梅毒、缺乏維他命、營養失衡、甚至你服用的藥物，都有可能影響你的精神狀況或是情緒。

例如：
甲狀腺低下造成憂鬱症
腦瘤造成精神分裂
梅毒造成精神錯亂
鉛含量過高造成有暴力傾向或躁鬱症
如果都找不出來，請注意做的健康檢查是否夠詳細，或是他的精神異常其實是由其它因素引起的，下面會討論其他因素。

（2） 調整營養、飲食與生活作息：

每日補充均衡的營養，飲食正常，服用高蛋白與蔬果，少吃垃圾食物或食品加工物，防腐劑或色素、食品添加物也會影響你的情緒。檢查你對哪些食物有慢性過敏、哪些食物影響你的情緒與精神狀態。小心你使用的化妝品與清潔用品中的有害成份，有些人對這些化學成分或食品添加物非常敏感。

例如：
蛋白質與鐵質攝取不足造成身體虛弱而誤判是憂鬱症
高糖份的飲料或糖果或色素、防腐劑造成小孩好動、不專心
沐浴乳含環境荷爾蒙影響內分泌與情緒

解決失眠的問題可以幫助患者穩定精神狀態，有很多人情緒問題的根源是因為失眠或睡不飽。每天作息正常，避免生理時鐘混亂而造成內分泌失調。

例如：
每天睡前補充鈣鎂，晚上睡得比較好
每天服用維他命B群，讓精神變好，消除疲勞
消基會：色素和防腐劑會造成過動
農藥或環境荷爾蒙會影響一個人的內分泌
每天晚睡會影響生理時鐘與褪黑激素
米歇爾醫生四週清潔淨化毒素\網址
http://chiuyyll.pixnet.net/blog/post/273378889-%E7%B1%B3%E6%AD%87%E7%88%BE%E9%86%AB%E7%94%9F%E6%98%AF%E5%8A%A0%E6%8B%BF%E5%A4%A7%E8%81%AF%E9%82%A6%E6%94%BF%E5%BA%9C%E7%9A%84%E9%86%AB%E7%99%82%E9%A1%A7%E5%95%8F(%E5%9B%9B


米歇爾醫生四週清潔淨化毒素，水果和藥草的
功用，營養師和衛生局的諮詢和研究，半年能
脫困高血壓用藥。水果和藥草與高血壓用藥不
會衝突，高血壓用藥也不需急著遞除，慢慢的
篩減、減低劑量或監控自己的血壓、水果和藥
草調節血壓，如何?{加或減藥劑量}，讓醫生監
控和成效，低血壓多服B群減緩低血壓症狀、至
於藥草是否有重金屬的考量、如果醫生強硬拒
絕藥草和水果淨化身體毒素、那麼這醫生是有
問題的、不妨換個醫生或中醫、洋車前子和藍
藻纖維、烤箱淨化、幫忙減低重金屬。
 
參考食物
http://chiuyyll.pixnet.net/blog/post/337308473-%E8%A1%80%E7%B3%96%E6%8E%A7%E5%88%B6%E9%A1%9E%E3%80%81%E9%AA%A8%E9%AA%BC%E9%97%9C%E7%AF%80%E9%A1%9E%E3%80%81%E9%98%B2%E7%99%8C%E6%B7%A8%E5%8C%96%E6%AF%92%E7%B4%A0%E9%A1%9E%E3%80%81

 
實施淨化課程飲食掌握、少鹽、少油、少糖、少澱粉類。
每日油總量不要超過30cc
 
※年齡過大或因為目前生活困難、中了醫生上
癮毒藥害、憂鬱症、安眠藥、鎮靜劑、海洛因
、安非他命.......等。
如果無法掙扎、毒品暫時不須要移除、可以參
考這些水果和藥草、身體毒素減少些、減低毒
藥害傷害力、目前醫政課的回應、沒有衝突的
文獻、隨時讓醫生追蹤、毒藥害也會造成低血
壓、所以、決明子、芹菜籽、檸檬、減少攝取
量、服用過多血壓過低、自備(血壓器)追蹤血
壓。如果已開始計畫戒毒藥害、實施淨化系統
、毒藥害戒斷期間大腦會腫脹、請回診和醫生
商議(非類固醇頭痛藥和倍鬆(Baclofen)鬆弛劑
輔佐。
高血壓如果使用幾天【非類固醇頭痛藥和(

鬆(Baclofen)】會使減低血壓、不能長期使用。
 
 
 
PS:沒有高血壓症狀、想實施四週清潔淨化、
決明子、芹菜籽、檸檬、避免或減少攝取量、
服用過多血壓過低。
PS:檸檬汁必須搭配課程、避免造成胃腸不適、
檸檬汁長期空腹喝、會造成胃腸不適、因為
有些人無搭配課程所造成。
 
 
中風者也可以進行米歇爾醫生四週清潔淨化毒
素、清潔淋巴系統和脂肪團、清潔肝臟、膽囊
和體內儲存的脂肪、以上雷同注意事項!!
 肌肉僵硬是高血壓的前兆、淨化毒素之後、肌
肉會鬆軟、血管脂肪減少。
PS:中風者、如果醫生給凝血劑(通血路之藥物)
中風調整飲食習慣、多食蔬菜、減少脂肪的攝
取和戒菸。
菸的焦油堵塞血管、而造成腦中風、戒菸和減少
脂肪(油)、請醫生幫助停止(凝血劑)、請醫生參
考藥物遞減方式、醫生的衛教、安全移除(凝血
劑)、減少凝血劑服用藥物的副作用過大。
 
 
參考資料和注意事項
ht.a-hospital.com/w/内出血
 
http://cht.a-hospital.com/w/%E6%AD%A2%E8%A1%80%E8%...
http://cht.a-hospital.com/w/%E5%86%85%E5%87%BA%E8%...
 

PS:胃腸有幽門桿菌在空腹時、喝蔓越莓汁是最
佳的、空腹最容易清潔幽門桿菌。蘋果汁和洋
車前子、胃腸在空腹的時候、容易黏出胃腸的
毒素。
 
PS:米歇爾醫生的檢測表所有的症狀都可進行
淨化五臟六腑的毒素、胃腸清潔乾淨、小顆
的膽結石容易排出、不需要開刀切除(膽)、
所以提早檢驗、而且經常排除胃腸的宿便和
穢物、避免養過大的膽結石。
 
PS:癌症也可進行淨化體內有毒物質和重金屬、
相關文獻可上網查詢和諮詢中醫。
 
PS 在淨化過程你吃進了什麼食物、是沒有人看
見、食物為藥源、所以需要醫生的監控或諮詢衛
生局醫政課!!
 

PS:蘋果汁和檸檬汁喝完15分鐘之內需要漱口
、避免酸性傷牙齒砝瑯質、淨化可搭配{水飛薊
}協助肝臟發揮解毒作用、上網搜尋資料當參考
值、詳細衛生局醫政課。
 
糖尿病因長期三高(血糖、血壓、血脂)控制不良
導致腎臟出問題、甜菊幫助調整血糖、四周淨化
整套全身性的淨化系統，減少一顆蘋果量，一顆
蘋果可分兩次使用。
 

第一階段~第四階段分為四週~稱為四週淨化毒素
 
在第一階段清潔~清潔腸胃與腎臟。
 
  
在第一階段裡、飲用純蔓越苺汁和純淨的水混合
而成的果汁(果汁烯釋比率為1:4、也就是純蔓越
苺汁和四份的水混合而成)並且在果汁添加洋車
前子和果膠纖維。請注意、百分百純蔓越苺果汁、
而非蔓越苺果汁酒、或添加糖份的蔓越苺果汁。
此外、你也可以使用四份無糖的蘋果汁與純蔓越
苺果汁混合、混合後的果汁將會美味可口、用手
動攪拌器、果汁更為順口。由於洋車前子和果膠
進入消化道之後立刻膨脹、因此再飲用果汁時一
定要準備一杯半的水或果汁、它們能讓混合果汁
更容易進入消化道、在飲用完之後、至少要等待
十分鐘才能進食。你或許認為純蔓越苺果汁會非
常昂貴、千萬不要被蔓越苺果汁的價錢嚇到、因
為烯釋果汁時候只會使用一點點蔓越苺果汁。在
第一階段淨化過程裡、每天飲用兩杯以上述經過
混合攪拌過的果汁。在第一階段清潔過程裡、每
天食用一、兩顆有機蘋果。由於蘋果含有豐富的
水分和果膠纖維、因此對於腎臟和腸道具有極佳
的清潔功能、果膠可以黏結毒素、然後經由腸胃
蠕動將毒素排至體外。混合不同種類的藥草、可

以沖泡有益腎臟的茶:一份蒲公英(dandelion)、
兩份草決明( cleaver )、一份布枯葉(buchu、
可以用芹菜籽代替 )一份薄荷葉(peppermint l
eaves )將上述混合後的藥草放至過濾網裡、然
後倒進一杯滾燙的水、淨泡十分鐘後可以飲用。
如果你喜歡甜一點的口味、可以添加兩、三滴
甜菊(stevia)一種天然藥草、甜度比糖甜一千
倍、但是、不會引響血糖、也不會傷害胰臟)。
 糖尿病患者減少一顆蘋果量，一顆蘋果可分兩
次使用，避免血糖升高。
 PS:每日兩次蔓越莓汁和蘋果汁+洋車前子。
 
胃腸等於第二個大腦、所以清潔需要從源頭做
起、五臟六腑系統需要清潔淨化、毒素越多、
越笨、病症越多。
 
   
 
蔓越莓幫忙清潔秘尿系統細菌、藥草幫忙清潔腎臟。
 
*淨化期間搭配 淋巴系統全身的按摩

全民運動、反毒、拒毒害 、悍衛國家人人有責、愛惜我們國
家勞健保是我們國家的國寶、一傳百、百傳千、兩千多萬人口。

介紹你一位台北真正在修持的老師，這位老師是一位命理師，本身有深入研究命理與修行，命理研究已經可以到深入人心的境界，可以完全的看透妳! 似乎有點通靈的感覺耶!
其他卜卦手相八字命理也很準! 我個人很少佩服人的，那個老師算蠻佩服的人之一，妳如果有命理感情或是心靈上的問題，真的建議可以找這位老師試看看，應該可以幫到妳。如果妳有心在修行的話，這個老師本身是修道密的，對身心靈氣脈功法的研究也很高深!
www.know-heart.com

孝順的Vince您好 :

讓母親覺得自己被需要 ,

要 同時 細心觀查 , 母親的想法

===順者=== 母親的想法 ,陪伴

者母親 ,

您自己做可以做的事

嗯!! 前面有很多大德都說過

供參考!!

南無阿彌陀佛

版大，這個時候，可不是唸咒可以解決，重點是趕緊帶她去看醫生，來自精神及物質生活的壓力，憂鬱症的人口越來越多，藥物的治癒成效也很高，所以看醫生吃藥才是明智的作法

肩頸四肢按摩　捶捶背　抱抱她　多喝水　沖沖澡　戶外散散心　看山看水看看天　嚴重的話　看醫生　千萬記得別放她獨處　讓她覺得自己被需要

過去的宿業沒有懺盡，過去的業還沒有消受完，你想修定、想修慧，一樣都修不成。
這是夢參老和尚說的
你要想辦法讓你媽嬤學佛
懂得看破放下
憂鬱症都是心理一些疙瘩放不掉產生的
通常都是人際關係的不順遂
人生苦短，是日已過,命亦隨減,如少水魚,斯有何樂大眾,當勤精進,如救頭然。 但念無常。 慎勿放逸 。

阿彌陀佛!!

一 . 為母親 戒殺 放生 吃素.印經 ( 布施福田要種對地方,否則無功德 )二. 聽經聞佛法 ( 皈依正信佛教 )三 . 每天 持楞嚴咒 3 遍

1 個月後,會有明顯改善

至誠感通



末學也是持楞嚴咒受益


誦經持咒修一切的法門都要誠心，齋戒沐浴，身心清淨，息滅一切的妄想，來修這個法門，才能得到感應道交，如響應聲。若你沒有誠心，什麼靈驗的咒也都不靈了。所以說：「心誠則靈」，心若不誠則不靈。 什麼叫誠？就是沒有懷疑心。 真正信咒的力量是不可思議的， 真正信咒的力量是沒有不成就的。 你若有真正的誠心，修行就有成就。有人修行很長的時間也沒有什麼 感應，是不是佛法不靈？ 或者經咒沒有感應道交的力量？不是的，就因爲你沒有誠心，馬馬虎虎敷衍了事。

因為家庭問題導致「精神官能憂鬱症」、走霉運，因為咒力加持，父親的脾氣變好了
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!EKzve2GBBRmLQ5nV5g_scCx_/article?mid=1198&prev=1550&next=1036&l=f&fid=32

建議雙管齊下.......
宗教有輔助治療作用

求醫吧
唸經會好的話　醫學院改佛學院比較快

曬太陽

多到戶外

多流汗

晚上11-3點
一定要睡

住鄉下

一般都會好或減輕

(1)多陪家人

(2)轉移她的傷心處

(3)看醫生用藥物治療

以上三點是最重要的!!

剩下的看你的時間與功夫了

要去看醫生，你都可以教她慈心觀，不停念，願我保持幸福快樂，願我保持沒有痛心，願我沒有仇恨心，願我沒有敵意，早上起來就念，睡前都這樣念，有時就提她要這樣念，要和她說要愛自己，要對自己發慈心，因為她太想多一直加深自己苦，要開解她，同時帶她去看醫生。不好遲，立即教她慈心觀。

2010-09-08 20:49:27 補充：
願我沒有痛苦。

下方是敝人論文，「唸經自修天眼」
http://blog.udn.com/ma94/2967854 其中的
[附錄四] 記載有台北附近，若干正派、著名、廉價的降乩辦案、通神問事
大廟，可以去叩問一下神明，也許可以了解母疾。

建議閣下夜間以誠心多閱讀、唸誦《藥師琉璃光如來本願功德》和多唸『南無藥師琉璃光如來』聖號，迴向給自己和家人，讓自己和家人以此善因緣得離身心諸病等眾苦，獲褔樂無量。請參考：



http://www.bhaisajyaguru.org/ex/2/ex_22.htm
白話藥師經



http://www.amituofohouse.org/viewthread.php?tid=1741&extra=page%3D3
藥師琉璃光如來本願功德經淺釋---宣化上人



南無藥師琉璃光如來......南無阿彌陀佛......

凡事皆為因果,如果不從因地上去改變的話,單靠頌經持咒是很難改變的,試著了解為什麼會有憂鬱症情況,是什麼樣的因所造成的,家庭.經濟.健康......,再想想有沒有親朋好友的話是您母親會聽的,能好好溝通的,或者去尋求心理醫師,或有德師父開導來打開心門,再借頌經持咒的功德迴向,或許能增長智慧,或能增加助緣,一定要從因上去改變,凡事一念之間,萬法由心造,自己的心念想開了很多事就不是問題了,所以要想法子找出能打開您母親心門的方法

愣嚴咒喔，要有耐性喔
不然愣嚴咒長得很

其實
通靈通太多
隨時隨地是要準備衛生紙擦眼淚的

也會很痛恨在很想睡覺的時候
跑到夢裡面來囉哩八唆的
這樣子也好喔？？
有ㄏㄨㄟˊ到就算吃到了這樣嗎？

阿彌陀佛喔




2010-09-09 17:09:23 補充：
老實講念一種經就已經很多了，要求太多彌勒佛

自己的腦袋==自己無法作主==當然會得憂鬱症~~~

挑一個咒語==她自己喜歡的==善天女咒也可以~~

每天要恆心=念完=迴向給周遭有緣眾~~

憂鬱症的前因後果相關資訊及治療方式

http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1105051703214

2010-09-08 18:52:28 補充：
看起來妄想真的會要人命

可以多誦不動佛心咒,不動佛國經,大寳積經内不動如來品和不動如來心咒

身體有疾病就去看醫生.....



楞嚴咒只可以讓你回向給他.....



讓他早日康復....




但是先決條件




要看醫生...

在下微薄, 也認同 Riann 大德 所說,
心病尤需心藥醫, 能夠解決問題是最好~
建議多陪伴母親, 多留意媽媽的情況,
楞嚴咒 太長不容易念,

念

南摩觀世音菩薩

也是個方法,

但這段時間要收斂身口意,
可以行善便多行~

人會有異樣都是有原因的
有個方法可以治本，可以參考看看

http://www.wretch.cc/blog/beauty1223
裡面有很多朋友的經驗分享。



大家都是免費提供協助的。

希望能幫上忙~

有憂鬱症或許是一些壓力....造成的
先把造成你媽媽壓力的事情處理掉
在帶你媽媽到醫院檢查 或許輕微
專人輔導就好 如果嚴重
就好好聽醫生的指示 按時服藥

你可以帶你媽媽到處走走 玩一玩
常常跟你媽媽聊天 分享開心的事
養隻狗狗 一些動物 來讓你媽媽
把心思不要放在痛苦的是中
相信你好好努力 陪伴媽媽
你媽媽一定會走出來的~~加油

2010-09-08 17:10:28 補充：
先好好陪伴你媽媽 這段時間先花多點時間
陪她 我想妳媽媽漸漸就不會有自殺的念頭


樓上的應該多去印經 多放生 盡講一些沒用的廢話
還不如幫自己積點陰德 順便把你之前造的口業給補一補
沒用

2010-09-09 06:22:54 補充：
對於宗教是心靈的一種慰藉
對於念經之外 多做善事
例如:醫院志工.廟裡幫忙.用行動去付出
不但改變心念也會有更好的回報

當然 我上面說的 也一定要做到......