怎樣消除午飯後的睡意

vast

2010-09-07 11:55 pm

每天午飯後十五到二十分鐘睡意驟到必須找地方睡一睡十餘分鐘.
不論怎樣掙扎, 找工作分心, 在路上行走, 開車途中也要停下來睡一睡,
各位有什麼好建議去消除午飯後的睡意?

更新1:

食小咗一半都係要訓一訓, 訓完肚餓

回答 (2)

[匿名]

2010-09-07 11:57 pm

✔ 最佳答案

eat less and don't git down

參考: me

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賓仔...Samuel

2010-09-08 9:13 am

你每天都以『碳水化合物』為主的午餐，飯氣攻心就係必然的後為症。
你有無聽過『活力三杯水』呢？其實是一個高營養，低熱量的餐飲模式，含豐富均衡營養，以一個流質形態進注入身體每一個細胞，極容易被人體所吸收，又飽肚，絕對唔會有飲氣攻心的情況，透過攝取身體所需的均衡營養，還可以減去身上多餘的脂肪，在需要的部位長出瘦肌肉，一定可以幫到你，需要多一些資料的話，不妨直接聯絡我。
[email protected] 或 9266-4445
Samuel

2010-09-08 22:04:45 補充：
食『碳水化合物』的後遺症就是飲氣攻心，而特性就係 >> 易飽易餓，明白嗎？

參考: , 自己工作心得

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