有BB食咩會長胎呢?

如你已懷孕7個月，而胎兒發育不大好，應加强营養，吃得好些。同埋你要戒口 ﹣ 太咸、太辣、烤焦及油炸的食物：太咸、太辣者对胎儿太刺激；烤焦者对上呼吸器官神经黏膜有影響，两者都易造成過敏体質

養胎食物
红枣 ﹣ 可以促进胎兒大脑發育,增强母體免疫力,健脾益胃,安神定志,補血,降血压. （吃枣时記住唔好食枣皮，難消化）

板栗 ﹣ 可以消除疲勞,健身壮骨,養胃健脾,提高免疫力,促進胎兒發育,治療腰腿酸软,慢性腹瀉等病症,消除水肿,缓和情绪 （栗子不能與牛肉同吃,否則會引起嘔吐）

檸檬 ﹣ 檸檬乃宜母果, 孕期吃點檸檬可以安胎,缓解高血压,美容,補钙,補鐵,降血糖.

牛肉 ﹣ 牛肉乃肉中驕子.多吃牛肉可以:補鐵,有益胎兒智力發育,治療慢性腹瀉和浮肿,增强免疫力,補充孕婦懷孕時所必需的葉酸.

海鱼 ﹣ 海鱼是保健至寶.孕期多吃海鱼可以提高孕婦抗炎能力,增强食欲,预防早產，防治乳腺癌,預防BB哮喘,减少BB体重不足機率. （關節炎患者忌多吃海鱼.不能與柿子,葡萄,石榴,山楂,青果等同吃.也不能與洋葱,菠菜,竹笋同食.）

野菜 ﹣ 野菜是長壽菜,孕期吃點野菜可以帮助孕婦强身健體,抗菌消炎,防治便秘,利水消腫,降低血压,促進胎兒視力發育,補鐵補钙. （野菜分别有:苋菜,荠菜,蕨菜,玉蘭花,柳花菜. ）　
海参 ﹣ 海参是滋補品. 孕期吃点海参可以增强免疫力,養胎利產,有利胎兒大脑發育,治療高血壓,滋補,抗癌,抗菌,造血功能. （脾運不健,痰湿壅滞或便溏腹瀉及病邪未盡者忌用.）

葡萄 ﹣ 葡萄是水果皇后. 孕期多吃葡萄可以:利尿,消腫,安胎,抗贫血,降低胃酸,利膽,抗病毒,殺细菌,積累钙質,補益脑神經,排毒,调節情绪.

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