誰可以幫我算我的BMI

親愛的大大您好 → 這題由「紅衣天使」替你解答：

計算公式：　BMI = 體重 (kg) / 身高 (m2)

線上計算BMI：

http://www.scpo.nccu.edu.tw/show/part1/b/B2/bmi.htm

替你算好結果：BMI = ２１

最有利於健康與壽命的理想值為22，＋10%內都是符合理想的範圍，男女皆相同，通常年輕者適用較低的BMI值，年長者適用較高的BMI值。根據BMI值與個人身高，就可以推算個人的理想體重。

★　誠心回覆，希望您不要得知解答後任意移除問題ㄡ　＾＾『祝：順心如意』

參考下面的網址看看

http://phi008780508.pixnet.net/blog

下面的網址應該對你有幫助

http://phi008780424.pixnet.net/blog

bmi=53 /1.6 X1.6 =20.7

所以知道bmi之後 也要注意每天量體重

營養均衡

青少年一天要多少熱量原則: 以生長發育為優先 每三個月監測身高體重狀態來調整女生12-15歲2000到2300kcal15歲以上每公斤25-30kcal男生12-15歲2000-3000kcal15歲以上 輕度活動量每公斤30-35kcal15歲以上 中度活動量每公斤40kcal15歲以上 重度活動量每公斤45kcal15歲以上 極重度活動量每公斤50kcal輕度活動量:僅有通車購物輕度手動動作中度活動量:通車購物步行約2小時之外有機械操作勤務等重度活動量:有1小時以上重度肌肉運動工作

要有一個完美曲線，是每一個人的夢想，許多人為了達到目標使用許多不同的方法來維持身材、降低體重，但是只是一眛的追求『瘦』，這真的計是美麗嗎?建議先瞭解你身體的密碼，打造一個完美的曲線吧！1.BMI (身體的質量指數) : 理想的 BMI 值為 18~24 之間，若是落在 24~27 之間，就屬於過重；如果超過 27 ，就已經達到肥胖標準，那就必須要積極的採取減重措施。BMI 算法 : 體重 (KG ) 除以 身高2 (m2)


你最在意的地方總是瘦不到? 去看看吧 http://tw.myblog.yahoo.com/aaa910538/article?mid=2781&prev=2785&l=f&fid=59

儂儂大大妳好！

很高興為你解答

你的ｂｍｉ是【20.703125】

大約是２１左右

在正常範圍喔！

ｂｍｉ正常範圍18.5 ≦ BMI ＜24

BMI = 體重 (kg) / 身高 (m2)

計算網站http://www.scpo.nccu.edu.tw/show/part1/b/B2/bmi.htm