睡眠不足會唔會導致心口痛?
2010-09-04 5:58 pm
之前放假我每日都睡9小時以上，但開學日要早起床，那天只睡了4,5小時,之後就出現頭暈,心口痛的問題。我以為之後日子睡早些就會沒事,但這幾天心口都有些痛,很不舒服,我亦十分擔心身體是否嚴重傷了。我想問心口痛會唔會好番?有需要看醫生?可以做什麼改善問題以及身體體質? 我真的擔心自己，希望各位幫幫手比意見。謝謝!
回答 (2)
2010-09-05 1:11 am
2010-09-05 12:54 am
1.想問心口痛會唔會好番?
會 ... 由於先前你只睡了4,5小時, 睡眠不足引致輕微感冒
有時感冒不一定是傷風咳, 可能會胃不舒服頭暈心跳, 但很少會心口痛
一晚唔夠瞓, 未必瞓番一兩晚就可以補番, 你宜觀察多幾天
2.有需要看醫生?
當然最好睇醫生, 以免自己唔舒服同時個心又感到不安
3.可以做什麼改善問題以及身體體質?
可見你的體質較弱, 應早睡早起, 睡眠充足, 多飲熱開水
緊記 ... 避免食冷凍食物, 煎炸辛辣食物都不宜
青少年不必食得太補, 也不宜補身
應從食物吸收營食, 食得均衡, 便可改善體質
請阿媽煲多些清潤湯水給你飲 ...
青紅蘿蔔牛展湯
白蘿蔔煲排骨湯
雪耳百合蓮子無花果西施骨湯
金銀菜南北杏川貝豬展蜜棗湯
除藥材外, 其他可以食的湯渣都要食埋
會 ... 由於先前你只睡了4,5小時, 睡眠不足引致輕微感冒
有時感冒不一定是傷風咳, 可能會胃不舒服頭暈心跳, 但很少會心口痛
一晚唔夠瞓, 未必瞓番一兩晚就可以補番, 你宜觀察多幾天
2.有需要看醫生?
當然最好睇醫生, 以免自己唔舒服同時個心又感到不安
3.可以做什麼改善問題以及身體體質?
可見你的體質較弱, 應早睡早起, 睡眠充足, 多飲熱開水
緊記 ... 避免食冷凍食物, 煎炸辛辣食物都不宜
青少年不必食得太補, 也不宜補身
應從食物吸收營食, 食得均衡, 便可改善體質
請阿媽煲多些清潤湯水給你飲 ...
青紅蘿蔔牛展湯
白蘿蔔煲排骨湯
雪耳百合蓮子無花果西施骨湯
金銀菜南北杏川貝豬展蜜棗湯
除藥材外, 其他可以食的湯渣都要食埋
收錄日期: 2021-04-26 12:01:13
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20100904000051KK00240