我已經有了7個月了..因為我沒有工作..所以每天都在家中..感覺非常苦悶..
晚上睡不了覺..早上就用來睡覺...睡得很早就會起身......
每天在家中也會胡思亂想....!!!
有沒有人可以告訴我..有什麼可以做來解困...!!!
孕婦期間有什麼可以做來解悶..?
2010-09-04 3:11 pm
回答 (7)
2010-09-04 4:36 pm
✔ 最佳答案
1．如果係第一胎，你應該好唔得閒，因為你要睇好多書，例如你要知道點樣照顧個BB, 有D咩需要準備，BB要打邊幾種針等等2．另外你仲要出去買齊晒D BB用品，你唔可以等個BB出世，要用0個時先走去買
3．你仲要睇食譜，知道食D咩係肥肚唔肥人，臨生前要食D咩可以生既時候順利D，同生完要食D咩補番原氣，食D咩崔奶，同食D咩可以快D瘦身
4．你可以去D專為孕婦而設既瑜珈班，等生產時無咁痛
5．同埋你如果依家去游水，個身就會少D水腫，生完後就比較容易瘦
6．最後得閒0係屋企聽D古典音樂，或且一D可以令人平靜既音樂，聽得多第時BB會容易照顧D
如果你唔做之上準備，生完後，就算你請陪月，佢煮錯野你食你又唔知， 你可能仲要花幾萬蚊去參加0個D產後減肥療程
2010-09-05 1:12 am
2010-09-05 1:06 am
我看到有很多人教妳上綱打發時間,所以我至解答妳既問題...妳是孕婦是不適宜太多上綱,因上綱太用神,妳適宜多一些休息,如感覺悶就去散散步,散步對孕婦是最有益的,如果妳在預產期前一個月,就要多些散步,對妳生既時候,就會快很多和沒有那麼辛苦,孕婦也不適宜夜訓,早上早起去公園或海邊散步,中午小睡,晚飯後看看電視,最夜11時前就要睡眠,太夜睡對妳對胎兒都沒有好益,不要胡思亂想,對妳對胎兒也沒有益,閑靜時就看看自己喜歡的書,或看怎樣育嬰既書..一整天是很容易過的.....不妨試試我既方法啦...
2010-09-04 17:06:49 補充：
要好好保育BB呀...
2010-09-04 17:08:36 補充：
要好好保育BB呀....
2010-09-04 17:06:49 補充：
要好好保育BB呀...
2010-09-04 17:08:36 補充：
要好好保育BB呀....
2010-09-04 7:06 pm
你可找些東西做下，行下街，做下運動，如果怕整親，可以去一些centre做產前運動，又有專業人仕教你做運動，對你同bb身體都好呀，你住邊區？香港銅鑼灣有間專 for做產前運動既center叫fitHealth，你可上網search佢地既資料，都唔錯架！
2010-09-04 6:51 pm
我家姐有左bb o個時都冇做野,之後上綱search下孕婦可以做d咩,原來有產前運動班!!! 之後佢join左,一個星期去2次.......有時就去游下水.......去圖書館租d 育嬰書番屋企睇......
我家姐去呢度做運動
www.fithealth.com.hk
我家姐去呢度做運動
www.fithealth.com.hk
2010-09-04 3:59 pm
買一些孕婦雜誌,mcdonald好似有,你可以到去睇
收錄日期: 2021-04-13 17:29:17
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20100904000051KK00174