請問~脖子的骨頭有出現【骨刺】現象~該怎麼辦?

＊CHIA＊：您好

您可能是頸椎錯位所引起的，可能是因為長期姿勢不正，長時間低頭凸背工作，引起肌肉攣縮，拉動骨頭關節所造成的。

脊柱表面受損後，骨膜上下血腫形成，成纖細胞開始活躍，並逐漸長入血腫中，以肉牙組織取代血腫。

隨著血腫的肌化和鈣鹽的沉積,最後形成突向椎管或突出于椎體前緣的骨贅（骨刺）。

骨贅的出現應視為機體的一種保護措施，能起到穩定椎節、避免異常活動和增加負載平面的作用。

但是如果骨贅朝向椎管內或椎弓根發展，構成對神經根或硬膜囊的壓迫時，將產生程度不同的神經壓迫症。

骨贅增生形成後，他在脊柱的平衡中起著一定的作用，強行把他去掉就會破壞脊柱的平衡，後果是不堪設想的。

對增生的骨贅採用甚麼方法治療？醫學上講人是有生命的，生命的基本特徵之一就是新陳代謝。

骨贅增生的出現是新陳代謝的產物，而把錯位的椎體整復好，脊柱恢復平衡，已經失去作用的增生就成了真正的累贅，成了廢物，自然會被分解、吸收並排出體外。

吃要指是暫時舒緩疼痛，復健、牽引只是暫時鬆解神經、肌腱，並不能讓頸椎復位，骨刺也沒有消失或變小，就算開刀也是會再長出來的，而且會長得更大更長。

平常要注意姿勢的端正，要常抬頭挺胸，不能長時間的低頭工作、看書、打電腦，不可以躺在床上看電視、看書，不可以躺在沙發上、枕頭不能太高。

長期不正確的姿勢會導致頸椎勞損、頸椎錯位或變形、椎間隙變窄、頸椎骨質增生，也可能引起頸脊髓或頸的神經根受到壓迫而身體出現許多不適的症狀，錯位時間久了，就會引起肌肉僵硬、繃緊，頸、肩、臂不舒服，肩背酸痛、手累、手部麻痺，不能用力，或工作時容易疲勞，亦會感覺頭痛、眩暈等，若用手法復位後，一切不適症狀便會消失。

頸椎錯位的原因很多，大都出自於枕頭過高，由於頸椎的正常弧度為前突狀，若枕頭太高，將改變此弧度，造成頸惟前突消失，而壓迫神經及椎動脈，而造成頸部、肩部、手肘及手部的酸麻疼痛或無力，亦會引起腦部缺氧、頭暈、頭痛、失眠及腦神經衰弱等問題。

除了枕頭過高會引起上述症狀外，尚有如長期夾電話工作者、低頭工作者、常以沙發把手當枕頭者、躺在床上看書者及喜歡跳水者，均容易引起頸椎弧度改變、而壓迫頸椎神經及椎動脈。

平常要做頸椎、肩關節的柔軟操，要常練吊單槓（吊單槓是用手攀住，然後膝關節彎曲，手臂伸直，肩膀放鬆，利用身體的重量將肩關節上拉，不是將身體拉上去）這樣才能痊癒了。

頸部米字運動：

１頭盡量的向左轉到底（不能轉太快），停留３至５秒

２向右轉（同１）

３抬頭（同１）

４低頭（同１）

５左斜上方抬頭（同１）

６右斜上方抬頭（同１）

７左斜下方低頭（同１）

８右斜下方低頭（同１）

這樣就像用頭寫米字一樣，每天至少寫１０個字

因為關節骨頭錯位、氣滯血淤是引發的主要原因，所以要找到真正精通正骨學的正骨師（非推拿）矯正變形、錯位的關節，然後配合運動療法與姿勢端正的保持，這樣才能痊癒，其他的療法都只是暫時性的。

以上說明提供給您參考，希望對您有所幫助，並在此祝您早日康復！

┌藍色的天空﹏☆

脖子骨刺，直接矯正比較快。
根據本人臨床經驗，骨刺只要透過整骨的藝術化手法，大約3~5次即可逐漸復癒。
參考本人文章:
http://tw.myblog.yahoo.com/yyy-zzz/article?mid=120&prev=133&next=118&l=f&fid=15 (直接複製)

詳閱惱人的骨刺http://tw.myblog.yahoo.com/pro-therapy/article?mid=532&prev=585&next=495&l=f&fid=7
成功大學復健物理治療學系畢業，進修體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎至部落格留言討論，可以給你專業上的建議幫助。

骨刺是指骨的關節，或者是筋路軟骨出現異狀，骨質增生狀態，壓迫到神經，所引起「酸、抽、痛、麻、痺」等現象。其實生骨刺與坐骨神經痛，骨質疏鬆，骨質增生，筋骨退化。

大都數是肝腎虛弱，精血不足，骨質流失過多，致使筋骨無力，造成椎間盤退化突出，壓迫到神經所引起的病症。

骨刺生在頸椎 : 壓迫到頭的神經，引起頭痛，顏面神經痛，失眠，記憶力減退，頭暈神智不清等現象。若壓迫到手的神經，引起手關節，或者是手指頭會麻會痠會痛，或者肩胛會痠會緊會痛，或者手會抽筋，麻痺，或肌肉痿縮等現象。若骨刺壓迫到頸部中樞神經，嚴重則會造成全身癱瘓，不可不慎 !

骨刺生在胸椎 : 壓迫到胸椎神經，引起胸悶胸緊，呼吸困難氣不順暢，容易疲勞，消化不良等現象。

中醫治療「骨質疏鬆、坐骨神經痛、骨刺」三大原則 :

第一、要補腎生精造髓，因為腎主骨藏精，腰為腎之腑，所以要補腎，腎勇則腰壯。

第二、要補氣養血，調理肝臟功能，因為肝主筋，筋路要勇，肝好筋就勇。

第三、要清血路，全身氣順，血路經脈暢通，無阻礙，氣強血清則百病無。
三方面配合治療，自然筋骨強壯，椎間盤軟骨韌帶，彈性好回縮有力，增加你的抵抗力，徹底改善虛弱的體質，根本治療。

吃藥治病要對症下藥治療，就要找專科醫師，詳細看病診察，了解體質和病症病因，辨症論治，才能對症下藥，徹底根本治療。

不是每一個人，同樣的病，就用同樣的藥，因為年齡不同，體質不同，病症病因不同，用藥就不同。

提供您參考資料 http://www.23710088.url.tw/html/02/index2.htm

頸部長骨刺手會發麻~腰長骨刺角會麻才確定是骨刺~
當是要適當運動讓血液循環良好少鹽少油~如你年紀再55以下可以留言給我~我有專治骨刺藥草一週搞定不必忌食只當開水喝~免費送給你~

你說脖子的骨頭就是頸椎，骨刺在醫學上的名稱為骨頭贅生物，就是不在解剖生裡學裡面的，因為我們姿勢不佳或是過度使用所產生的東西，多出來的骨頭壓迫了神經或是周遭的肌肉組織，所以會有肌肉痠痛或是神經症狀。
要改善的方式，就是物理治療和手術，一般多出來的骨頭是不會不見的，復健除了可以緩解組織肌肉的不適也可以增加頸椎和頸椎間的空隙，減少壓迫程度，減慢惡化的狀況。

需要到開刀的程度已經是有很嚴重的神經肌肉狀況，像是疼痛，像是被電到或是麻又刺痛.無力，有的神經壓迫久了造成肌肉萎縮。這時再不處理壓迫的狀況，神經壞死，即使開了刀也不見的會使萎縮的肌肉恢復。

吃B群並不會改善，頂多是補充人體所流失的養分，真的要說有幫助，那也是裡頭的B12可以緩解神經炎.....

那最好的方式就是，從日常生活保健開始，不要過度使用搖頭轉頭點頭的姿勢，過度使用是增加骨刺增生的機會。

埔里的騙人的

你好
我只是想介紹治骨剌的人給你認識
位於南投縣埔里鎮的李先生0910900953
你可以去問在桃園護國宮內的師兄師姐們
當初就是透過他們的介紹才帶我爸爸去治骨剌的
無法想像三天敷草葯就能讓骨剌萎縮掉
相對的疼痛的問題都解決了
若你不相信我 或有疑慮
就如我說的去問宮裡的人
上個月我媽也長骨刺 在沒有照X光前 以為是老人家骨質流失
也是吃有一堆保健食品 還聽醫生的話做復健
但完全沒有改善 且更疼痛
最後要求照x光 才知有長骨刺
我一樣帶媽媽去找李先生治療
親人長骨刺我家就有二人了
那種折磨我很了解 我們為人子女也希望父母健康