MC來頭痛頭昏引發噁心想吐

女孩子在生理期時,頭痛是荷爾蒙造成自律神經失調所產生的症狀;此外,總覺得想吐,有反胃的感覺;變得很容易累,再怎麼睡還是想睡;也會造成腸胃收縮,而成腹瀉或是在生理期前容易便秘.也有可能是因子宮收縮荷爾蒙,收縮血管而引起腦部血液循環不順所造成的.此外,黃體荷爾蒙亦會使腦部發脹而造成頭痛.所以,生理期前的飲食作息及壓力都很有關聯.尤其是避免刺激性,過多動物性脂肪食物,精緻甜食等等,都會讓經前症狀更加明顯及不舒服.婦科的症狀首在作生活上的調養,藥物其實幫助並不大.如果還有什麼問題歡迎mail給我.若是認真想要有效健康改善營養調理體質建議採用的食補方式,作更健康的選擇.提供妳作參考~~~

下腹之經脈氣塞
循環不暢氣血堵塞
須給予紓氣行血
使其氣血通暢
問題將迎刃而解

那種頭痛，是不是在後頭杓好像被人用東西ｋ過之後，有種緊緊、頭暉到想吐！
經期前後一個星期，可以喝蕃茄汁或玫瑰茶，擇其一即可！經期中，可以吃黑糖！若頭痛時，可以喝一些咖啡，咖啡是我覺得治頭痛很有效的飲料之一，但建議不要過量，免得酗加啡，我是咖黑咖啡，若是會心悸，可泡淡一點。至於經後要不要喝四物飲什麼，看您自己了！再一次提醒，經期中，最好不要喝冰飲料或吃冰，這是一定要遵守的，不過，我還是建議少是吃冰會好一些！
咖啡大概在十到二十分鐘可以立即見效，其它的方式，要等下次來是才會見到成效 。

2010-09-01 13:16:43 補充：
盡可能生活作習正常！在了輸了健康，也是得不償失。
紓氣行氣或是補錢這種東西，前者去找中醫師把過脈之後，在下藥劑；後者則是西醫，到婦科檢查之後，詢問醫生是否要補，鐵劑味道不好聞，要有心理準備！
我還是建議您，還是用平常的飲食習慣來改善您的體質會好一些，畢竟合成的藥物，再好，吃多了，都傷身！

2010-09-01 13:20:51 補充：
另外，還有就是您中暑一直積著，也有可能會造成偏頭痛的情形，這種，也是要看了中醫之後，才能了解！

2010-09-01 13:21:47 補充：
第一司最後是『頭暈』不是頭暉。

平常就要保養身體
少喝冰冷的飲料或食品,蔬菜以及水果(例如西瓜芹菜)
那個來的時候多喝點紅豆湯,薑茶,不要吃冰的
另外其實不要吃巧克力比較好 會造成來太多
其實大部分的女人mc來的時候症狀大同小異
不痛的人是很健康的人!!
不放心可以去看婦產科哦!!