生活感到不開心,有點長

答: 你可能不相信, 當人們不開心的時候, 眼睛看見物品的顏色, 是較黑沉的和失去光彩; 而且, 不論快樂或不快樂的情緒, 都可以感染身傍的親人和朋友, 形成共鳴, 出現放大的效果。強者, 往往能控制他們負面的情緒, 甚至, 在被拒絕、形勢惡劣和困擾下, 不會輕言放棄。同時, 並將負面的情緒作為回響，為何我做得不太好？有沒更好的方法或途徑？ 你是可以同樣做得到。 你能改變目前的方法, 是: the motivation style that is right for you1.)增強學歷。 2.)尋找更多工作上的知識。3.)計劃自己的工作前景。4.)了解自己的個人興趣和能力。5.)加強電腦基本知識。6.)學習評估什麼工作或崗位, 對你自己而言, 最恰當。7.)盡早加強工作經驗。8.)不停吸取新的知識。每一個行業, 有時候, 甚至是一份工作, 都具獨特性, 或大同, 卻存差異; 因此, 碰上不同情度的困難、或新鮮或重複, 才是正常。人對工作的態度, 是他如何去完成這些工作。 關鍵之處, 是擺在他面前的工作的遠景有多遠而決定的。只有長遠的動機, 才會使人具備克服困難的力量和祈朌, 強忍著現在令人不安的困惑, 努力以赴去完成；因為, 他明白現在的一切, 是達到最後目的的必要階段。 所以, 選擇適合自己的行業的重要性, 為自己製造一個具長遠的動機的目標。或者, 從另一方面來看, 一個人應該善於估計自己的能力, 以便選擇自己應該從事的工作和事業。能力的評估, 主要可以從自己對什麼事情有固定的興趣和愛好, 以及什麼活動, 自己能較順利地完成, 這方面看出來。一般來說, 對某種事情和活動的強烈而持久的愛好, 就是具備發展這種活動的能力。因為熱愛能戰勝自己較薄弱和落後的能力, 而使自己的天才, 獲得完善的發展。

其實你賞試下主動去同你既同事聊一聊,可能會有幫助~

每個人都係要返工，就算李嘉城個仔都要日日返足9個鐘，但點解人地返工返得咁開心，而你就做到想死想死咁？ 原因好簡單，因為人地薪高福利好，做既野又唔死板，而你就薪低福利差，工作死板之餘，對既人層次又比較底。

如果你想走出呢個死局，你就要搵到份你有興趣既工，同增加你既收入，跟住你做野既層面唔同左，工作環境唔同左，代遇又會高左，咁你個人自自然然會開心D

要達到呢個目的，你就要行出第一步，嘗試搵D野讀下，就香港既經濟環境，你想有出路，就一定要進修，例如商科，酒店業，會計等都對改變你既生活有好大幫助。當你攞到張沙紙，你下一份工既人工最少起碼兩級跳

如果我以上建議你讀既科目你無興趣，唔緊要，去IVE攞本課程目綠，佢地有成百幾個課程，你總會搵到D你有興趣既野黎讀，總之個目標係攞張證書，搵份高D收入既工，唔洗再對住唔想見既人，做自己唔鍾意既野

我知課餘進修唔係一條簡單既路，日日做到咁攰都仲要返學，其他人星期六日出去玩，你就要留O係屋企溫書做功課。

但當你設定左個目標捭自己，呢D困難好快就會克服到

這裏可以幫到你
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改變下自己,同事唔岩key同你就睇下係咪因為自己問題,唔關自己轉咪番工囉,如果你想死就應該找家人,朋友,社工同你講下自己心事。