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http://www.blmcss.edu.hk/chi/_15.htm
中學生管理時間的方法 「時間是最稀有的資源,不能管理時間,就不能管理其他的事情。」
以上是現代管理學之父杜拉克的名言。他這句話是十分正確的。生活在這一個都市,我們中學生也免不了捲入忙碌的旋渦。缺乏良好的時間管理,不但工作無法按時完成﹐而且會使人煩惱不堪的。中學生除了要應付八至十多個科目,還有林林種中的課外活動,如何能駕馭得來?因此,時間管理成為我們必需學習的技巧。
關於時間管理的研究,不少的學者和研究所都發表過。如美國耶魯大學,就曾列出時間管理的七大要素:(1) 先擬定出你期望達到的目標;(2) 列出好處;(3) 列出可能的障礙\點;(4) 列出所需資訊;(5) 列出尋找支持的對象;(6) 訂定行動計劃;(7) 訂定達成目標的期限。
耶魯大學的這項研究是時間管理技巧較全面的展示,然而美國心理學之父威廉姆士於一八巴七年發行的大眾科學雜誌就更細緻地針對人們管理時間的一大弊病——拖延,作出了精闢的述說:「第一,當你讀完這章節,已經有了動機,便立即決定要開始作改變。當迅速踏出第一步是很重要的。第二,別試圖在太短時間內做太多事。不要推翻自己整個習慣,只需強迫自己現在就去做你所拖延的事情。然後,明早開始,每天都從你待辦列表最不想做的事情先做。」
對於前任權威性的理論,我們當然該好好吸收。雖然那些技巧是適用於所有人,但作為中學生,那些技巧的運用就有一點相異。於是,我參考前人論述和議些個人經驗,先歸納出以下一類——在良好時間管理中該做的事和不該做的事,然後再在兩類中加入具體技巧和說明。第一類:該做的事
以下我將列出四項事情,都是良好管理時間的方法。
(一) 立定目標
就如我們喜愛的射飛鏢遊戲般,必須有靶,才有中靶的的機會。管理時間也是同樣道理,不定下目標,到一定年齡時才驚覺自己做的事是漫無目的,那過去的時間就白白花了。那為什麼立定目標是排在首位呢?就是因為及早立定目標是與我們將來的成就有關的。跟據耶魯大學的研究,只有百分之三的學生會為自己訂立目標,而這百分之三的學生,其將來成就比其餘百分之九十七學生之總和還要高。可見訂立目標的重要。
而做為中學生,可以先訂立長期和短期目標,然後再分成學業、人際關係等方面。如高中生就可以訂定將來會考或高考的目標成積。
(二) 切勿拖延
正如前面引述的學者的言論,拖延是人們浪費時間的元凶。對中學生來說,也愛拖延做自己不喜歡的功課,如作文功課,很多學生都不喜歡,但為了良好管理時間,必須先做。
(三) 設定優先次序
學生一天要應付大量不同的工作,但當中重要的事情一般只佔二至三成。有些學生就是毫不考慮事情的緩急輕重,只顧忙碌,其實回頭才發現自己也不知道在忙什麼。建議學生把事情分為緊急、非緊急以及重要、不重要四類,把事按次序做好。
(四) 設定完成時間
一天工作很多,如不訂下每項工作的完成時間,只會使有些功課用的時間太多,有的則過少。如明天有數學測驗,就訂立以兩小時完成,然後用一小時做功課。這項技巧不只適用於功課,其他如休憩、玩樂和練習樂器等也適用。
以上四點是為了良好管理時間該做的事,接著就談談一些影響時間管理而不應做的事。第二類:不該做的事
(一) 開會
中學生由於參加了不同的活動,開會是少不免的。但有沒有發現,會議通常因成員遲到出席或種種原因而致使不能準時開始和結束呢?其實一般的會議實質只需十至二十分鐘,所以刻意的話,必須準確控制開會時間。
(二) 電話聊天
很多學生都有一種習慣,就是通了電話後不自覺就和朋友聊起天來。有時候數分鐘,但有時甚至以小時計。其實時間就是這樣輕易地浪費了。 時間管理是我們生活中很重要的一環。若細心比較有良好時間管理的和沒有的人,會發現兩者生活有很大分別:沒有良好時間管理的人生活凌亂,工作效率不高,而且嗟怨憂愁特別多;相反,有良好時間管理的人生活有條不紊,做事衝勁十足,格外能幹,而且人也開朗友善得多。這裡分享了一些中學生管理時間的方法,也願能管用。若適用的話,就要馬上行動。願你也可以駕馭時間,馬上建立起輕鬆生活!2.
http://denniswatch.mysinablog.com/index.php?op=ViewArticle&articleId=1074501掌握時間管理之道
3.
http://www.wanlibk.com/help/man101/myt101.htm時間管理101招
圖片參考:
http://imgcld.yimg.com/8/n/HA00574219/o/701008280045313873382190.jpg
2010-08-28 17:38:47 補充:
祝學業進步,鵬程萬里;生活充實,造福社群。^_^