大力刷牙肉會有什麼後果?為什麼?

會流血,牙肉腫痛

幫下你啦
====================
====================
要徹底清潔牙齒，必須將黏附在牙齒、假牙或矯齒器上的牙菌膜全部清除，因為牙菌膜積聚會引致蛀牙及牙周病。



清潔牙齒表面 - 刷牙



刷牙能清除牙齒表面的牙菌膜，我們應每天早上起床及晚上睡前刷牙，徹底清除牙菌膜，才可預防牙周病



牙刷斜放在牙齦邊緣



由於牙菌膜最易積聚在牙齦(牙肉)邊緣的齦溝內，因此刷牙時要把牙刷斜放於這位置。



牙菌膜積藏在牙齦邊緣的齦溝

牙刷斜放於牙齦邊緣

必須有次序地刷牙

1. 先刷上、下排牙齒的外側面，把牙刷斜放在牙齦邊緣的位置，以兩至三顆牙齒為一組，用適中力度來回移動牙刷。

2. 然後再刷牙齒的內側面，重複以上動作。

3. 刷門牙內側面的時候，牙刷要直立放置，用適中的力度從牙齦刷向牙冠。

4. 最後要刷咀嚼面，把牙刷放在咀嚼面上前後移動。



影片播放：刷牙方法

注意事項

即使能掌握刷牙技巧，也要選用合適的牙刷和牙膏。

刷牙只能清潔牙齒表面的牙菌膜，要清除牙齒鄰面的牙菌膜，便要使用牙線或牙線叉。

刷牙和使用牙線的先後對清潔牙齒的果效是沒有影響的，最重要是方法正確，便可達到理想的效果。



刷牙時常遇到的困難及它的解決方法



有一些牙刷毛難以接觸到的牙面，例如下排牙齒近舌頭的內側面及參差不齊的牙齒，較難刷得乾淨：

解決方法是使用刷頭細小的牙刷或單頭牙刷清潔。



刷牙時想嘔吐：

有些人刷牙時刷到某些部位會想嘔吐，要改善這種情況，可選用刷頭細小的牙刷刷牙。



刷牙時牙齦出血及腫痛：

由於牙菌膜積聚，引致牙齦發炎，刷牙時便會有牙齦出血及腫痛的情況。可選用軟毛牙刷清除積聚在該位置的牙菌膜，發炎的現象便會逐漸消失，牙齦亦會回復健康。