我係女仔 19歲 讀書之前做過part time拳手1年但已經冇做半個月~
近排好少做運動 今朝一早去左跑步 其實唔算跑 因為我跑左幾步就已經覺得好累
之後打算行下樓梯 行落既時候都冇咩問題 之後行上問題就出現
行左10級到 就已經開始頭痛頭暈眼花 之後抖左陣 再行10級到 就開始抖氣好辛苦
同埋個心好似好悶咁 隻手同腳都冇咩力 之後又休息 每行10級都忍唔住要坐低休息
扶住欄杆都唔得 行左好耐終於到 但行返平地都一樣唔得 好似想暈低咁 頭昏腦脹咁 我以為自己因為冇食早餐所以咁 但我行既時候一d都唔覺得肚餓 之後食d野雖然好返d 但返到屋企都係頭暈暈同埋手腳冇力
平時我可能訓係張床到好耐 落床都會頭暈暈企唔定咁
如果聞到d好勁既煙味我會好似抖唔到氣咁 要係咁吸氣 但好快就冇事
ps.我自細就有鼻敏感 細個比較嚴重要聞氣 但愈來愈大就冇咩事
我呢排都已經有十分足夠既睡眠 只係作息時間唔太正常
可以晚上10點訓覺 但凌晨2-3點就起左身 之後可能訓唔著or 訓左6點就自然起身
到早上11點/下就2點就訓覺 訓到晚上食飯 之後隔幾個鐘又可以再訓
一日只係食早餐同晚餐
其實咁樣係有咩病??? 我冇因為呢方面既野睇過e生所以唔知