吐痰的方法

你先飲熱水. 每次飲完熱水都會易吐.

然後彎至九十到角對著垃圾筒或馬茼.
大力咁咳.. 連續. 的. 就會易吐.

一定要彎到九十度. 因為痰先可流到喉龍口.


如果都係唔得. 去百佳買一盒橙味化痰素.
變一盒六十幾蚊. 好多包架.
按份量開水飲.. 可化痰. 對於小朋友及老人家都有幫助.
如果你唔細. 又唔係老人家.都可以.