有關去濕湯水問題

雲苓白朮黨參扁豆衣

先要知道各藥功效
1.雲苓:利水祛濕, 健脾化痰, 寧心安神
2.白朮:補脾燥濕，利水，止汗。
3.黨參: 益氣健脾 ，生津養血
4.扁豆衣:清暑熱, 健脾胃

這些藥中最燥的是白朮

其他的都比較平和
但是要看你每一種藥用多少才知道

若你只是煲剩2碗多d
黨參一般而言15g就ok
雲苓:15g
白朮:9g
扁豆衣:9g
(按體質加減)

另一方面
過份的去濕會成為燥
燥能生火,引致脾熱
有機會形成暗瘡

要去濕,
先要知道自己的濕從何來
是寒是熱
因為寒濕多由脾虛
所以要溫補脾胃以化濕
就是你所用的方
但若是濕熱
你再去用補脾方法去濕
無錯,濕確能去一點
但熱會更甚

本身血气弱易濕重，加当参药五条，减少白术．甜炸煎辣禁食，增加水量，多跑步，不好夜睡等等等等，去濕湯水係會標哂d污漕野出黎呢？不是。