尿酸高有痛風的人可以喝伏特加嗎?

親愛的大大您好 → 這題由「紅衣天使」替你解答：

酒精在體內會代謝為乳酸影響尿酸排泄，並且本身會加速尿酸的形成，故患者須禁酒，尤其是啤酒最容易導致痛風發作，應絕對禁止。 少喝為妙!痛風與高尿酸患者的飲食建議 風濕過敏免疫科兼任主治醫師　余光輝 痛風 , 經常是飽食美食佳餚 ( 尤其是海鮮 ) 後發生急性關節炎 , 大腳趾是最常見部位 , 疼痛劇烈得像刀割 , 連蓋棉被、風吹都會痛的跳起來。
▇ 尿酸過高不等於痛風 痛風是尿酸過高引起的疾病，尿酸則為嘌呤（即普林，purine）代謝的最終產物。嘌呤和嘧啶 ( pyrimidine ) 就是合成生命遺傳物質 DNA（去氧核糖核酸）和 RNA（核糖核酸）的重要原料。體內嘌呤可由外來食物分解或體內自行合成，嘌呤經過氧化代謝產生的尿酸主要是由腎臟和腸道排出，每天的尿酸生產量和排泄量是維持一定的平衡，如果生產過剩或排泄不良，就會使尿酸堆積在體內，造成血中尿酸過高（即高尿酸血症）。

它需要經過一段很長時間，才會有第一次痛風關節炎的發作，這時候才開始稱之為痛風 ( gout )，在從未有過關節炎發作者，只能稱為無症狀的高尿酸血症 ( asymptomatic hyperuricemia )，它只是一種生化上的異常，只要注意飲食或找出原因矯正，尿酸值可能會回復正常，而痛風則是一種疾病狀態，如果沒有治療通常會有痛風石出現，兩者處理方法也不相同，故不可混為一談。▇ 找出致病的原因 痛風是現代人的文明病，根據估計有 5% 的國人（約 100 萬人）血中的尿酸值過高，但絕大多數沒有任何症狀，只是抽血時偶然發現血中尿酸偏高，其中也只有 1 / 10 會得到痛風，其餘則終其一生都沒有任何症狀。而且尿酸過高也不會馬上得到痛風，它和尿酸濃度高低及累積時間長短有關，一般而言尿酸值越高或持續時間越久，越容易得到痛風，尤其每 100 C.C.血中尿酸持續超過 9 毫克者（相當於自動化學分析儀測量的 9.510 毫克），約有 70 ~ 90 % 的機會得到痛風，應及早加以防治。 值得特別強調的是，除了痛風之外尚有許多其它疾病或情況會引起尿酸偏高，例如某些藥物、肥胖、腫瘤、血液疾病或腎臟機能不佳等，這些因素去除後尿酸值可能回到正常，因此最重要的第一步是請醫師找出尿酸過高的原因，再決定治療的方向。

▇ 正確診斷最為重要 痛風是一種慢性病，需要長期治療，因此正確的診斷是治療的第一步。根據調查，痛風在急性關節炎發作時抽血，約有 30 % 尿酸值是落在正常範圍之內，但只要繼續抽血追蹤檢查尿酸值幾乎都會高起來。反過來說，血中尿酸過高的人不少，有關節疼痛不一定是痛風，應請醫師診治，以免誤診及治療。此外尿酸在體內是一種動態平衡，每天尿酸值可能不同，因此若有疑問者，應多測量幾次，以判定是否真正尿酸過高。

▇ 飲食調整建議 ◆ 維持標準的體重：若體重過重應慢慢減胖，不宜快速減肥或斷食，以免因細胞大量崩解產生尿酸而導致痛風發作，減重以每月減輕 1 公斤以內為宜。( 以免患者因為熱量不足 , 自己體內的脂肪加速分解，抑制尿酸的排泄。) ◆ 醣類：所有五穀根莖類皆可食用，蔬菜類除曬乾的香菇、紫菜不宜大量食用外，如豆芽、豆苗皆可食用，水果則無禁忌。 ◆ 蛋白質：對含有高嘌呤的食物如內臟、魚類（海參、海蜇皮除外），宜減少攝取。 ◆ 油脂：由於高脂肪食物會抑制尿酸排泄，在急性痛風發作期需避免大量使用。( 高量的脂肪會抑制尿酸的排泄，並促使患者的症狀發作，故烹調時用油量要適量，並儘量選擇植物油，油炸食物應避免攝取。)◆ 酒精：酒精在體內會代謝為乳酸影響尿酸排泄，並且本身會加速尿酸的形成，故患者須禁酒，尤其是啤酒最容易導致痛風發作，應絕對禁止。 ◆ 水分 : 咖啡及茶則無限制，多喝水份則可以促進尿酸排泄及預防尿路結石。( 應儘量多喝水，每日至少需飲用2000c.c.以上的水份，以幫助尿酸的排泄。) 總而言之，啤酒、內臟及海鮮最好不要攝取，至於豆類根據各方面研究顯示是可以適量食用，除非它確曾引起你的痛風發作。 雖然痛風是一種慢性病，只要正確的處理，99% 可以得到良好的治療。有人聽到尿酸過高就嚴格的限制飲食，因而失去了生活的樂趣，有人則置之不理，導致更嚴重的併發症，過猶不及都不是正確健康的態度，唯有耐心調整及長期追蹤才是成功治療的不二法門。以上資料來源 : 痛風與高尿酸患者的飲食治療

可以.但是酒還是少碰.每天1小小杯對間康有幫助喔