沉迷的定義

這東西控制着你.不能隨意丟掉.像下了咒唔想唔得.同時這東西好霸道唯我獨尊.

例如沉迷打機的人.
知道自己有工作or功課在身只草草做完,or不做.影響了其他事.佢了解後果但是不能不停打機.打機成為他的控制打機就霸道.只有打機是好其他的事越變越差他不會在乎.
實例.報紙大字標題(人渣父母)就是鐵証.父母沉迷打機工作唔去做.拿政府錢救急佢哋只救打機和吸煙.打機吸煙大過人命.個女唔救餓死.

飲酒看來是自己的事.傷害健康我不在乎我唔要命誰管得我.當沉迷了.醉酒駕車撞死人or家暴.都會影响人.

沉迷工作也是不好.
一個爸爸事業成就高.屬下得他教導受益不少.屬下都稱他為好老板係個有才智的人. 問到他同住的兒子卻是這樣,[我唔知父做咩工作.佢是啞巴.我們見過幾次]

沉迷xx都會影响人.人則會投訴.餓死bb.撞死的人,無知兒子.
沉迷包含了自私.被控制.壞的影响.不顧別人感受,窄的思想.生活規律不正等等要戒丟是很吃力的

網路成癮症(Internet Addiction Disorder)有哪些症狀是須要加以注意的呢？

根據學者的研究，如果有出現下面八種症狀其中的五種以上，那麼就要考慮已經達到網路成癮的程度：

(1)我會全神貫注於網際網路，並且在下線後仍然繼續想著上網時的情形；

(2)我覺得要花更多的時間在網路上才能獲得滿足；

(3)我多次想控制或停止使用網路但卻失敗；

(4)當我企圖減少使用網路時，我會覺得沮喪、情緒低落、或是脾氣變得暴躁；

(5)我花費在網路上的時間比原先預計的還要久；

(6)我會為了上網而不顧課業、工作、或者重要的人際關係；

(7)我會向其他人隱瞞我涉入網路的程度；

(8)我上網是為了逃避問題或者釋放一些感覺，例如無助、罪惡感、焦慮、或者沮喪。



在青少年族群，網路成癮最主要可能造成的影響是學業表現以及正常作息，尤其太多時間流連於網咖，造成與家人的衝突，也可能交友變得複雜而有人際關係上的困擾，因此需要家長和老師多多加以關心。





北京大學心理學系沈政教授說，成癮行為分為化學物質成癮和行為成癮兩種。化學物質成癮很容易理解，比如對海洛因、鴉片、可卡因的依賴。另外一種就是行為成癮。與化學物質成癮一樣，行為成癮者也會重復做一件事情而自己無法克制，比如不能控制自己去不停地上網，或者不停地收集某種東西，很多女孩子就會不停地買各種樣式的包。信息成癮，不僅在行為上成癮，而且在心理上也已經成癮。成癮者對於瀏覽信息有著極強的心理需要，不停地重復著收集信息這一行為。一旦被迫中止，就會產生痛苦、焦慮的情緒，還出現了軀體症狀。



很多人都會從事不斷收集信息的工作，但為什麼不會“信息成癮”呢？沈教授認為，工作心理決定是否會“信息成癮”。“信息成癮”的人工作很被動，工作目的大多停留在維持生活上，而沒有把對生活的理想和追求寓於工作之中。在收集信息的過程中，他們沒有主動地發揮自己的創造性，甚至找到有價值的信息時，隻是覺得有得交差了，而根本沒有成

成癮的概念源自臨床醫學中的藥物成癮（藥物依賴）現象，比如成癮者對酒精，尼古丁或咖啡因等的依賴。這些藥物成癮，都具有相應的生化機制和明顯的生物學效果。與此同時，藥物成癮也具有心理因素的成分。多數的致癮藥物都是通過中樞神經系統起作用的，直接或間接的影響了生物體的心理活動，並通過心理活動表現出來，比如興奮劑，鎮痛劑等。因此，藥物成癮實際包含兩個方面：一是生理藥癮，一是心理藥癮，而其中心理藥癮影響更大，持續作用時間也更長。以戒毒為例，消除心理毒癮就遠比消除生理毒癮需要更大的精力和更多的時間。



　隨著研究的發展，基於藥物攝入的成癮定義已經受到了挑戰。人們發現在一部分人身上存在著過度沉湎于某種事物或活動的行為，而在這些行為中並不像酗酒和吸煙那樣包含有藥物的攝入。在此基礎上，人們不再囿于傳統的以藥物攝入為核心和基礎的成癮概念。對應于藥物成癮，行為科學提出了行為成癮概念，常見的有：賭博成癮，過量飲食，性成癮，過量運動，電腦遊戲成癮，過度親密，財富成癮等。這些成癮行為，並不涉及任何具有直接生物效應的物質，而是以某些具有強烈心理和行為效應的現象為基礎。責編。吳曉洋