跑運動場，釘鞋定跑鞋快?

完全老作!!有冇塙錯呀?
樓主已經講明係運動埸,當然係釘鞋比跑鞋更加實用啦!

釘鞋既設計本身係冇多餘既空位,
係完全合實你既腳掌,加上腳尖既釘,
可以插入跑道,跑起上泥就可以更加用力都唔會覺得係到踢空氣咁,
反作用力既效果都會更加好,

上面有人提到,用釘鞋好唔舒服,
好大可能係因為你長期穿住,因為釘鞋係好緊既鞋,
好既釘鞋,穿左好似冇穿咁,血液流動得都會慢左,
所以長時間落去你就覺得唔舒服姐!

這裏可以幫到你
http://yahoniau.v56.host11.net/yahoo.com.hk/hk/auction/178987536

其實都係睇你識唔識得用釘鞋姐
你識得個技巧就會跑得快
你有冇見過學界田徑有人著跑鞋比賽呀
咁你就知道係著咩鞋快D啦

PS:不過釘鞋係超唔舒服

如果你話係硬地既就緊係跑鞋，係紅色軟地就要釘鞋''
樓下個位，人地實力唔好就緊係慢過你啦''
因為如果係紅色軟地著跑鞋會好易滑倒，
而釘鞋因為有釘可以釘實個地皮(唔係講緊實個隻-_-)
加上如果你心理覺得第一次著釘鞋應該會跑快啲...
就真係快......
我覺得快跑就應該用釘鞋 (100米,400米)
而800米兩隻鞋都得，但係睇下你鍾意啦''
我就係著釘鞋先跑得贏''

2010-08-12 20:33:48 補充：
應該係樓上~

釘鞋!!!

跑運動場唔著釘鞋
你以經輸了