腳踝受傷己很長時間

我都係一個經常受傷的足球員
通常拗柴之後都係睇跌打
多數一個星期內就消腫
再休息三個星期左右就會好返
不過唔會係100%好得晒，傷過就好易再傷

但係有一次我傷左膝頭
同平時拗柴差唔多
又係腫起左，紅晒
去睇跌打，佢話我係骨膜炎
(通常都係咁講，因為無論拉傷、斷韌帶、甚至傷到d骨，骨膜都會發炎)
照樣幫我敷藥
不過情況無好轉到
雖然消左腫，仲休養到唔痛
但一踢返波又會整親同一個位

之後我輾轉睇左唔同既醫生
拖左好耐，抖幾個月，一踢又再傷
最後去左政府排期做內窺鏡
原來十字韌帶斷左
仲要做手術整過一條

之後先知跌打，中醫果d只會幫你消腫，清瘀血
但對於根腱撕裂係幫唔到既
有時可能仲會越整越差

你既情況好可能係韌帶撕裂或者移位
所以你而家最好去政府骨科排期
有錢既話去睇私家專科
做磁力共振check下咩事
有可能要做手術

2010-08-14 12:53:38 補充：
我開頭一傷就去左睇跌打先
醫到唔腫又唔痛
之後去踢返波
一踢又整親
咁我就去聯合醫院睇急症
x光顯示d骨冇野
個醫生話我可能係韌帶輕微撕裂
咁就轉左我去骨科專科門診
(唔記得等幾耐有得見，印象中好快)
專科又轉左我去物理治療
果時佢地徒手幫我check話應該係裂左少少
因為有少少鬆
咁佢地都係叫我做返d肌肉鍛鍊

2010-08-14 12:53:54 補充：
做左一排物理治療，再休息左大約半年
好似冇咩野又走去踢波
踢左幾分鐘又整到
我又睇下跌打、又有d中西合璧既治療
又傷又醫攪左一年半
咁我就再去返骨科
佢今次徒手check話個關節鬆左好多
有可能已經斷左
就安排我做內窺鏡
如果照到裡面韌帶斷左就會即做手術
(可以一年前有record，3個月就排到)

2010-08-14 12:54:10 補充：
微創手術過程全身麻醉
係大脾拎一條冇用既肌肉
用一粒螺絲上實條新韌帶
手術完係大脾有兩個細窿
膝頭正面又有兩個細窿
同小腿前面有條寸半長既刀口
做完係醫院訓一個星期多d
之後出院帶腳托三個月至半年
再加半年至一年物理治療(視乎進度)
手術費: $0
住院: 好似$70-$80一日
物理治療: 唔記得$40定$60一次, 一星期兩日
骨科覆診: 好似$100
到好返晒計計埋埋$3000左右la

2010-08-14 12:54:20 補充：
如果睇私家
做個磁力共振可能都要$6000
如果要做微創手術
玩下手可能幾萬，仲未計覆診同物理治療

你的情況有機會係韌帶發炎, 或者因關節錯位造成未能完全康復, 建可嘗試做適當的ex.強化韌帶及伸展運動, 這可以幫助腳踝復原..有需要可以add我msn [email protected]

因還有扭錯傷未复原位,如末癒,
或email: [email protected] 可助

2009年11月踢球扭傷腳踝 ... 一直都不能治癒 ... 應該怎用做 ?

1.通常腳傷是由於骨膜炎or 筋膜炎, X光又照唔到
2.除非用磁力共震 ... 如果是筋受傷, 治療進度都很漫長, 有些人手術後都改善不多
3.如果腳還是有腫的情況, 你應早晚用冰敷, 相信醫生都有叫你咁做, 可能你沒有恆心
一走路腳便會痛 ... 主要腳踝仍腫脹發炎, 應繼續用冰敷去消炎, 直到完全消腫
消腫之後, 可以用熱敷, 有助治療
4.你現時的情況, 根本永遠都不宜再踢球, 連長時間步行及上落樓梯都應盡量避免
休息 ... 休息 ... 休息隻腳最為重要
5.平時坐下要將腳平放椅子上放鬆休息, 避免水份積聚在患處, 導致腳踝長期腫痛
6.你話西醫 中醫跌打 針灸 消炎藥 ...... 都試過
想問你每次治療期幾長? 希望你不是睇三幾次, 覺得沒有成果又轉醫生
有時睇醫生都要有恆心, 才容易痊癒
7.建議你試下推拿
8.物理治療 ... 超聲波 ... 熱敷 ... 冷敷 ... 磁療 ... 電震 ... 運動 ...
療程後, 學左一套運動, 在家自行繼續做 ... 勤力做 ... 永遠做才有用, 希望強化筋骨肌肉