做sit up 會唔會影響腦部

2010-08-10 6:51 am
我最近練sit up 練練下覺得平時成日想嘔想嘔咁
有d頭痛/暈 會唔會係做sit up 影響呢?

回答 (3)

2010-08-10 6:54 am
✔ 最佳答案
你做得太快了,or身體有點不適,
另外你可以睡多一點,平時壓力大都可能會有影響
唔好練situp了 
對身體有害,
最好找個信得過的醫生看下
2010-08-10 7:42 pm
你可能太用力了!你可以做慢D!
2010-08-10 7:52 am
改善姿勢吧! 不要雙手抱後腦! 改用交叉手抱身的姿勢吧!
-->做得太急亦冇必要!
參考: me --- 經驗之談 !

收錄日期: 2021-04-13 17:25:38
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20100809000051KK01977

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