一歲半的小孩正常正確的睡眠時間？？？

親愛的大大您好 → 這題由「紅衣天使」替你解答：

一般小孩子的生活作息睡眠時間是不一定的，但你可以將他養成良好的作息時間

1至1歲半寶寶特有的睡覺習慣 正在學走路的寶寶，還是需要很多睡眠。直到兩歲之前，寶寶1天要睡14個小時以上，其中有11個小時是晚上的睡眠，其它則是午睡時間。寶寶1歲大的時候還是需要兩次的午睡，但是到了1歲半，午睡時間就縮短為一個半到3個小時，這個習慣會一直持續到4到5歲。午睡習慣要從兩次改成一次不太容易。美國睡眠專家茱蒂敏黛建議，依照寶寶夜晚的睡眠時間，來決定讓他睡一次還是兩次午覺。如果只睡一次午覺，那麼，晚上就要讓寶寶早點上床睡覺，睡眠才足夠。
如何幫助寶寶養成健康的睡眠習慣 其實，在寶寶1至1歲半的時候，不太容易讓他養成健康的睡眠習慣，也許可以在寶寶1歲半到3歲之間，讓他固定在相同的時間上床睡覺，有助於養成他的良好睡眠習慣。至於媽媽在寶寶6個月大時所立下的「規矩」，也要讓寶寶繼續遵守，包括：遵守睡前行為模式 如果寶寶有固定的睡覺時間，就可以讓寶寶在一天結束的時候，習慣上床睡覺。如果他需要發洩多餘的精力，可以在進入靜態遊戲、洗澡或床邊故事之前，讓他跑一跑動一動。寶寶喜歡固定的習慣，這樣他可以預測接下來會發生什麼事，會讓他們覺得自己有控制權，也比較有安全感。固定的睡覺習慣 寶寶白天最好有一個固定的午覺時間。如果寶寶每天午睡、吃飯、遊戲與睡覺的時間都很固定，晚上睡覺的時候，就不會讓媽媽太傷腦筋了。讓寶寶自己入睡 親愛的媽媽，不要忘了讓寶寶在晚上自己入睡，這一點很重要。他不需要被搖搖、餵奶或是唱搖籃曲就可以入睡。如果他可以這樣，就不會在晚上醒來的時候，一定要找媽媽。相信媽媽也不喜歡寶寶醒了，一直哭著找媽媽。
媽媽的難題 正在學走路的寶寶，可能不太容易入睡，或是很容易在夜晚醒來，因為他正在經歷一個過度期。寶寶會對於自己會走路感到很興奮，因此就算該睡覺了，他還是想一直練習。 大部分專家都建議，如果寶寶拒絕睡覺，就應該把寶寶單獨留在小床上，看看他會不會冷靜下來。如果他還是繼續哭鬧，妳可能要考慮用「大聲命令」的方式。不過也要想一想，如果寶寶在半夜醒來、沒辦法哄他入睡，或是他哭著叫媽媽的時候該怎麼辦。妳可以到寶寶的房間看看他並安慰他，但是如果他要妳留下來陪他玩，那就要好好跟他說：「親愛的寶貝，半夜可不是應該玩的時間喔！」 (可以用命令的方式,但半夜大聲好像不太合適吔~
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哈囉!這位媽咪你好呀!

提供我家寶貝的生活作息給你參考唷!

早上七點起床 喝奶(喝完奶到睡覺這中間會吃點早餐,或多或少吃什麼都不一定,ex..餅乾,吐司.麵包.蛋餅.稀飯之類)大約八點半在去睡覺

八點半睡到十點半起床 ,十一點吃午餐(午餐就是飯菜.稀飯.麵之類)午餐完畢陪他遊戲一下,下午一點喝牛奶,下午兩點睡午覺

四點起床吃點心(有時甜點.餅乾也是都不一定)五點喝牛奶,五點半吃晚餐

晚上九點再喝一次牛奶,喝完就睡覺 !

半夜他不會醒來,但是我半夜都會自己醒來,如果我有醒來就會再餵他一次牛奶,如果我沒醒,就沒餵他喝!

然後他晚上九點會睡到早上七點 !

我覺得你家寶貝的睡眠時間是可以啦!不過我會希望小孩多睡,睡的好也會長的好!

ps..我家最小的女兒也是一歲半唷^_^

應該還好吧..我家小孩一歲二個月我也讓他最晚十一點睡覺..
他可以睡到隔天十點耶...如果他五六點醒來..我在拍拍他...
他又可以繼續睡...反而沒喝奶呢...
時間上應該可以吧..小朋友要睡才會長大呀...
他越大..睡眠時間會越短..醒著的時間會更多唷...
一眠大一吋唷...不用想太多吧..媽咪...